НЕТИПИЧНО ПРО РАЗНОЕ...
22
подписчика
Я Анна! Собрала свой организм по кусочкам и вернула к жизни.…
НОВОГОДНИЙ САЛАТ
Продолжаем рубрику "Подготовка к новому году". Выбираем, чем же вкусным и полезным украсить праздничный стол. Поделюсь классным питательным салатом! Многим, для восстановления здоровья рекомендуют отказаться от многих продуктов. Кому сложно сразу это сделать, можно делать замены вредных продуктов на полезные или менее вредные. К примеру, на видео используется сахар. Но все знают, как употребление сахара влияет на организм. Я в этом случае делаю замену обычного белого сахара на кокосовый или сироп топинамбура...
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
Важная информация об АЛОЭ С ПОДОКОННИКА ☝ ❌❌❌НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ! Иногда мы слышим такие высказывания: "Зачем тратить деньги и покупать питьевой гель Алоэ Вера, если можно с подоконника сорвать Алоэ, перекрутить и пить?! Большинство из нас знакомы с названием «Алоэ Вера», оно часто встречается в составе лечебных и косметических средств. И многим из нас известно с детства комнатное растение с колючими листьями - столетник. 🌵Может быть, привычный с детства столетник – это и есть...
НОВОГОДНИЙ СТОЛ, ЧТОБЫ УТРО БЫЛО ДОБРЫМ!
Начинаем продумывать меню к НГ💃 Буду делиться идеями👌 Первый пошёл ☺️ Свежий новогодний салат. Яркий и нежный вкус авокадо, креветок и мандарина 😍 Для салата: Листья салата: руккола, корн, айсберг - какие вам нравятся Мандарины Авокадо Красный лук или лук шалот Креветки (обжарьте их...
АДЕНОИДЫ
ВАЖНО‼️ Читайте внимательно и отправляйте всем, кто никак не может выйти из замкнутого круга с аденоидами. ИТАК: Хронический тонзиллит и аденоидит - одни из самых распространенных патологий ЛОР органов. Аденоиды — это исключительно детская проблема, но с возрастом формирование лимфатической системы и физиологический рост лимфоидной ткани замедляется и на этом фоне аденоиды уменьшаются. Основная причина разрастания аденоидов - снижение иммунитета. Уже доказанный ФАКТ! что самый большой...
Бобовые! Учимся готовить правильно и улучшаем усвоение! Блинчики! Как⤵️
Многие избегают готовить бобовые, так как такие продукты вызывают дискомфорт в кишечнике. Как приготовить блинчики и не нарушить покой в кишечнике, читайте дальше🙏 Делюсь как свести к минимуму такой эффект!⤵️ Основной причиной, которая вызывает такой эффект от бобовых, являются олигосахариды. Организму трудно их усваивать, потому что не хватает фермента, который расщеплял бы их в тонком кишечнике. Так как мы едим не так много бобовых и организм не сразу реагирует выработкой нужных ферментов, то есть несколько способов, как снизить неприятные проявления...
Хочу рассказать про тест, на который открыла доступ на 7 дней всем, кто хочет проверить, как работает его организм. Кто уже проходил европейский аналитический тест по здоровью (ссылку можно получить, листая карусель) вы наверняка замечали тесную связь между системами организма !!!!! То есть организм это не отдельно почки или легкие , или кишечник ….. Нашим организмом управляют три регуляторные системы: ▪️нервная, ▪️эндокринная и ▪️иммунная. Они находятся в тесной взаимосвязи. ✅️ Нервная система управляет всем организмом посредством нейромедиаторов. С помощью органов чувств мозг обеспечивает нас информацией об окружающем мире. Он оценивает действительность и дает организму команду к дальнейшим действиям, происходит это порой за доли секунды. ✅️ Эндокринная система, получив команду от мозга, выделяет гормоны, которые повышают или понижают кровяное давление, усиливают или ослабляют приток крови к мозгу, мышцам. Гормоны влияют и на другие важные изменения в теле. Эндокринная система реагирует в течение нескольких минут или часов ✅️ Иммунная система выделяет такие вещества, как цитокины. Их задача — противостоять всему вредному и чужеродному, что может повредить организму. Реакция иммунной системы растягивается на месяцы, а порой и годы. В итоге возникает целостная система регуляции организма. И если работа мозга, эндокринной системы изучена достаточно хорошо, то с деятельностью иммунной системы все не так очевидно. По результатам аналитического теста видно, где больше всего вопросов и какие системы в зоне риска. ‼️ И еще, я бы рекомендовала до приема витаминов , посмотреть по аналитическому тесту в каком состоянии у вас пищеварительная система !!!! Это очень важно , так как для усвоения витаминов нужны ферменты!!!! Для некоторых витминов нужна хорошая микрофлора !!!! Для некоторых витаминов нужны минералы !!!! И поэтому если мы начинаем усиленно осенью и зимой принимать просто витмины без подготовки пищеварительной системы , то поэтому и результат не всегда тот , который мы ожидаем!!! В карусели выложила анализ тестов до работы с пищеварительной системой и после. И разница очевидна! Работая с восстановлением ЖКТ , все остальные системы подтягиваются и можно избежать серьёзных лечений и назначений, к примеру гормонов и тп. #автомое#новостидня#живувкайф #здоровьеподключ#всеобадах #здоровыйжкт
Ой, ну что за бред..кормить или не кормить...
Сегодня речь о детях! Начну с того, что чей ребёнок у вас? Ваш? Или для кого то его родили? Почему у меня такой вопрос...да все просто, читайте до конца👌 На консультациях по коррекции питания очень часто родители детишек пожимают плечами и говорят, что им никто не разрешит давать с собой полезный перекус или ещё лучше - полноценный обед и ужин. Это я сейчас про гос.учреждения дошкольного образования и младшую школу. Вот здесь рекомендую полистать карусель и потом продолжить читать🙏 Чем...
ОБМЕН ВЕЩЕСТВ! В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ?
ОТЕЧНОСТЬ, ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ, ПРОСТУДА, МОЛОЧНИЦА, ЦЕЛЛЮЛИТ... Думали, что застой лимфы и нарушение обмена веществ приводит только к ЭТОМУ? Не тут-то было! У лимфы много важных функций, но одна из самых важных — борьба с инфекциями, вирусами, бактериями , а хороший ОБМЕН ВЕЩЕСТВ это залог крепкого здоровья, активного и бодрого самочувствия, а также ДОЛГОЛЕТИЕ! Давайте по порядку. Знаете, чем различаются хирург, терапевт и патологоанатом? «Хирург все может, но ничего не знает!» «Терапевт все...
ПОЛИФЕНОЛЫ что за зверь?
Полифенолы в продуктах- мощная защита от болезней и старения организма. Так как я много прохожу обучений по программам Anti-age, то вижу у всех специалистов много общих моментов. И можно на основании этих знаний создать свою систему оздоровления. Одним из ее обязательных компонентов будут являться продукты, содержащие полифенолы. Предлагаю разобраться более подробно в том, что это такое, зачем они нужны нашему организму и в каких продуктах они содержатся. Из этой статьи вы узнаете: Полифенолы-это фитонутриенты растительные пигменты, являющиеся мощными естественными антиоксидантами...
Отеки и мешки под глазами:как убрать
Отеки это не только эстетическая проблема, но и следствие неправильного образа жизни. А у кого оно правильное😂 Но даже и при таких условиях можно понять механизм борьбы с такой проблемой. Мешки под глазами могут быть как маркер патологического состояния здоровья, так и следствием применения неправильно подобраных уходовых средств и результатом несбалансированного питания. Одной из причин может быть застой лимфы. Если утренний отек быстро сходит после пробуждения или после контрастного душа в течении часа, то можно расслабиться, это не патология...
ЖИВОЙ ДОМАШНИЙ ХЛЕБ И РУССКАЯ ПЕЧЬ и как начать печь дома хлеб на закваске самому!
🙋♀️ПОЗНАВАТЕЛЬНО🙋♀️ Сегодня почему то захотелось рассказать немного о русских печках , в которых пекли самый настоящий хлеб и вообще все готовили. И о домашнем хлебе, который наполнит ваш дом ароматом и уютом❤️ Рекомендую читать до конца, так мы вместе решим, как научиться печь живой хлеб дома❤️ Русская печь всегда была больше, чем просто источником тепла. Это элемент культуры, спальное место, персонаж сказок и центр традиционного русского дома. Печь вошла в фольклор не просто так: практически до середины прошлого века она была сосредоточением повседневной жизни людей...
Что делать с вечными аденоидами..или почему многие болеют одним и тем же вирусом несколько раз подряд...
Почему увеличиваются болезни? Почему дети болеют ветрянкой несколько раз? Хотя считается один раз переболел и все. Много вирусных заболеваний. Почему тяжело пролечить аденоиды? И много похожих вопросов мне задают. В этой статье поговорим об этом. Начнём с основ: Наши органы состоят из множества клеток. Каждая клетка - это город со своей инфраструктурой. И у этого города должна быть толстая «китайская стена», ведь врагов у неё тоже полно. Враги - это вирусы, бактерии, грибки, паразиты.....