Анджелина Джоли признана самой красивой женщиной в мире ( и это факт! ). Девушку ни раз звали на модные мероприятия, режиссеры фильмов сходили с ума по ее внешности, а модные журналы мечтали о той единственной фотографии на их обложке.
Предлагаю подробно разобрать, как популярная американская актриса поддерживает свою внешность и прекрасную форму в свои 48 лет.
Питание
Актриса призналась, что постоянно выбирает рыбу. Для нее важно, чтобы организм был наполнен ненасыщенными жирными кислотами в виде омеги-3. Она питает кожу, делает тон лица ровным и добавляет легкого свечения. Именно так выглядит кожа юных девушек.
Джоли предпочитает только сложные углеводы. Это каши, крупы и макароны из твердых сортов пшеницы, семена чиа и просо.
- Белок - важный микроэлемент, который в обязательном ключе присутствует в рационе кинозвезды. Она предпочитает есть куриную грудку, яйца, морепродукты и рыбу.
Образ жизни
Чтобы в свои 48 лет поддерживать свое тело, актриса ежедневно тренируется. Но, есть оговорка: тренировки должны приносить радость и удовольствие.
Актриса выбирает вечерние или утренние прогулки, а также кикбоксинг и йогу. "Самое главное - что я это люблю" - поделилась актриса.
Во время съемок фильма "Лара Крофт" Джоли стала активно заниматься кикбоксингом. Она была удивлена, что такой спорт помогает убрать ненавистные килограммы и проблемы места.
Секреты макияжа
Многие эксперты начали изучать макияж актрисы и пришли к выводу: она активно старается подчеркнуть объем губ. Но зачем?
Пухлые губы омолаживают и отводят на себя внимание. Этой фишкой часто пользуются многие знаменитости.
Актриса поделилась, что не слишком сильно увлекается макияжем в повседневности. Это связано с тем, что кожа во время съемок сильно устает от большого количества продуктов на ней. Актриса считает, что нужно подчеркивать свою красоту, а не стараться полностью перекрыть свое лицо.
Также актриса поделилась, что старается избегать солнечного света. Это нужно для того, чтобы кожа не старела под воздействием УФ-лучей. Для этого она использует очки, шляпу и солнцезащитный крем не менее 50 spf.
Какие привычки Анджелины вам известны?😊
