Задача зубных щеток — заботиться о здоровье полости рта. Но некоторые из них приносят больше вреда, чем пользы. Попросили нашего стоматолога Татьяну Анатольевну Аргунову рассказать, какими щетками лучше не пользоваться.
❌ Жесткие. Кажется, жесткие щетки лучше счищают зубной налет. Но в реальности это не так. Жесткие щетинки менее гибкие, поэтому хуже вычищают углубления зубов. К тому же они травмируют десны. Это приводит к их хроническому воспалению и постепенной убыли.
Американская ассоциация стоматологов рекомендует очищать зубы исключительно мягкими щетками. Некоторые стоматологи, например британские, также допускают использование щеток средней жесткости, но только при условии, что у пациента нет проблем с деснами.
❌ С силиконовыми вставками. Силиконовые вставки не счищают налет, а размазывают его по поверхности зубов. При этом они занимают на щетке то место, которые могли бы занимать эффективно работающие щетинки. В итоге щетка справляется со своими задачами хуже.
❌ С натуральной щетиной. Натуральные щетинки пористые: в них забиваются бактерии, которые становятся источником неприятного запаха. В искусственных щетинках из нейлона и полиэстера полостей нет, поэтому они более гигиеничны.
Еще одно преимущество синтетических материалов: они более износостойкие и дольше служат.
❌ С плавающей головкой. Подвижные головки проникают в труднодоступные места так же, как неподвижные. При этом с ними сложнее контролировать силу нажима: есть риск «пережать» и травмировать десны.
❌ Электрические ионные. В ручку электрических ионных щеток установлен стержень из диоксида титана. По уверениям производителей, при активации щетки поток отрицательно заряженных частиц диоксида титана меняет полярность зубной эмали, благодаря чему налет сам «отпадает» от зубов. Но научные исследования показали, что это не так. Никаких преимуществ у ионных щеток перед обычными нет.
❌ С бамбуковой ручкой. Бамбук хорошо впитывает влагу и долго сохнет. Это создает идеальные условия для размножения бактерий на щетке.
❌ С поверхностью для чистки языка. Поверхность головки щетки слишком маленькая, чтобы ею можно было эффективно очистить язык. Лучше для этих целей приобрести специальный скребок или использовать обычную чайную ложечку.
❌ С угольным напылением. Никакого смысла в угольном напылении на щетке нет. Вопреки заверениям производителей, уголь не обладает антибактериальными или отбеливающими свойствами. В больших количествах он может действовать как абразив, но в этом случае есть риск повредить зубную эмаль.
Читайте также:
«Какой должна быть идеальная щетка?»
- С искусственной щетиной — в идеале из полиэстера, но из нейлона тоже подойдет.
- Со средней головкой — размером 2—2,5 см. Более крупной головкой будет сложно очищать дальние зубы.
- Мягкой или средней жесткости.
- С большим количеством щетинок. Чем плотнее щетина, тем лучше она счищает налет. Рекомендуемое количество щетинок — больше 3000.
- С силовым выступом. Это длинный пучок щетинок на конце щетки. Он нужен, чтобы лучше очищать задние зубы.
Способ работы щетки — ручной или электрический — особого значения не имеет. Исследования показали, что при правильной технике чистки и те, и другие щетки справляются с налетом примерно одинаково. А та разница, которая есть, существенно не отражается на здоровье зубов будущем.
Читайте также:
Наш сайт: www.dentalroott.ru
📞 +7 (800) 100-14-82
🏥 Москва, Огородный проезд, д. 19, к. 2 (клиника РеСмайл)
🏥 Москва, Волгоградский проспект дом 4А (клиника Рутт)