Мелтдаун - перегрузка у ребенка с аутизмом.
Часто к нам обращаются родители с запросом: помочь справиться с истериками. Вообще, "истерика" - термин, использующийся в разговорной речи и состояние, при котором ребенок ведет себя именно так, характеризуется по другому.
Сам по себе термин "мелтдаун" взят из научной области и означает тяжёлую ядерную аварию, в результате которой ядерное топливо в реакторе может быть повреждено из-за перегрева. Что же общего у реактора и ребенка?
Все очень просто, по психологическому описанию такое состояние полностью подходит под самочувствие ребенка с расстройством аутистического спектра. Происходит критическая перегрузка нервной системы, когда у ребенка идет очень сильное повышение гормонов возбуждения, но проблему самостоятельно решить не удается, организм дает два сигнала:
1. Срыв. Сброс гормона возбуждения - тогда ребенок с РАС может кричать, становится гиперактивным, проявляет самоагрессию.
2. Отключение. Погашение гормона возбуждения - выделяется контр-гормон, который резко гасит возбуждение. Происходит экстренная выработка в большом количестве. Такое состояние характеризуется слезами, депрессивным настроением. Обычно переход от одного состояния к другому случается стремительно и быстро.
Оба этих состояния обычно вызываются высокими уровнями стресса такой степени, с которой человек с аутизмом более не в состоянии совладать. Они обычно провоцируются произвольной ситуацией и могут быть результатом накопления стрессовых событий на протяжении длительных периодов времени.
Что делать во время таких состояний?
При срыве. У каждого ребенка поддержка достаточно индивидуальна, вы должны знать, что обычно его успокаивает. Постарайтесь сами сохранять спокойствие, убедиться, что нет риска самоповреждений или травмирования окружающих. Не задавайте слишком много вопросов.Не просите человека успокоиться, вместо этого помогите ему понять, как успокоиться.
При отключении. Дайте ему время побыть наедине с самим собой и восстановиться. Вспомните, что успокаивает вашего ребенка, может просто нужно подержать его за руку.
После произошедшего нужно обсудить случившееся с ребенком, если он в состоянии. Выяснить, что вызывало такую реакцию (он может вспомнить, что стало "последней каплей" — это можно использовать как отправную точку для дальнейшего совместного анализа ситуации) и каких действий он хотел бы от вас, если это произойдёт в будущем.
Центр развития и социальной адаптации indigo-land.ru