Дорогие друзья! Я записала для вас новый аудиокомплекс.
Это очень важная практика, которая помогает учиться работать с нашими мыслями, наблюдать их, отслеживать, сознательно ВЫБИРАТЬ МЫСЛИ и отказываться от тех, которые нам не нужны, не способствуют нашему гармоничному состоянию, нашему развитию.
Все знают, что мысли важны, но не многие понимают, а что же с ними делать.
Наши мысли обладают огромной силой. Прямо сейчас то, о чем вы думаете, формирует ваше завтра.
Мысли определяют наши действия, создают реальность вокруг нас.
Вы осознанны, когда вы понимаете, что вы думаете и можете принять решение думать иначе, если вы этого хотите. Когда вы замечаете ваши мысли, отдаете этому отчет, даже те мысли, которые пробегают мгновенно, а не те, которые вы склонны думать постоянно.
Мысли вызывают эмоции, влияют на наше состояние. Поэтому очень важный навык, который необходимо развивать – это не реагировать на свои мысли, когда ваше состояние не зависит от того, какие мысли к вам приходят.
Все наши мысли распространяются в пространстве, их не останавливает время и расстояние. И сейчас настал такой момент, когда мы ответственны не только за наши действия и слова, но и за наши мысли.
Мы должны держать свои мысли в чистоте. Научиться мыслить красиво, чтобы создавать гармонию вокруг нас, отказаться от старых, разрушительных привычек мышления.
Поэтому мы будем учиться выбирать свои мысли, решать, что думать, а что не думать, что откидывать в сторону. И сегодняшняя наша практика вырабатывает этот навык.
Я создаю такие комплексы аудиозанятий в которых вы, следуя за голосом, всегда понимаете, что именно нужно делать. Просто садитесь с прямой спиной, закрывайте глаза, одевайте наушники и включайте запись. У вас обязательно получится, даже если вы впервые пробуете. Я делаю очень эффективные техники доступными и применимыми, причем абсолютно для всех, независимо от уровня практики.
Медитация очищает подсознание и реально меняет жизнь, потому, что дает возможность отказаться от неосознаваемых сценариев, которые вы называете судьбой.
Глубокие мысли о мыслях)))))))
… Да, мысль управляет миром. Прекрасно сознавать, что прежде всего мы ответственны за наши мысли.
Часто мы твердим слово «мысль». Мы лепечем его во время обедов и ужинов. Мы не скупимся на него в припадке подозрения и злобы. Мы механически бормочем это слово даже тогда, когда мы не имеем в себе определенной мысли. Если бы мы могли осознать, что, повторяя это священное слово, мы произносим формулу величайшей мощи! Но редко мы признаем динамическую силу мысли; так же редко мы можем обуздывать ее и направлять по правильным руслам. Малые и отвратительные мысли часто летают в нашей ауре, как ядовитые насекомые. Если бы мы могли снять фотографии наших аур (и такие снимки были уже сделаны), – мы могли бы заметить, что излучения наши наполнены черными и серыми пятнами. Ведь эти пятна не что иное, как пятна невежества и взращенной им тьмы.
Если бы только мы могли сознавать непобедимую мощь устремленной, благостной мысли! Если бы могли начать исследовать условия, которые могут укреплять в нас подобные мысли, мы могли бы тогда постепенно стереть эти физические отложения тьмы.
Н.К.Рерих.
Каждая мысль, которую вы посылаете - это незатухающее колебание. Она распространяется, заставляя колебаться каждую частицу вселенной…
Свами Шиванада.
Ссылка на аудиокомплекс: