Только пойдя по дороге можно узнать, нравится она мне или нет, этот путь мне подходит или нет. Идти можно по-разному. Строго следовать вперед и ничего более не видеть. Не понравилось развернуться. Надоело пойти через поле. Можно осознавать свои шаги, наблюдать за тем что есть вокруг, по ходу движения принимать решения. Вы решаете, когда, куда, с кем.
Но мы так боимся собственного пути, в котором нет гарантий на результат, что остаёмся стоять на месте теряя при этом все возможности.
Самое частое – это то, что мы никуда не движемся. Стоять на стартовой линии в готовности, но не делать шаг нам помогает не что иное как страх. Именно он не дает двигаться, не дает стартовать.
Сформировался он не здесь и сейчас, а где-то давно, когда ошибки были не допустимы. Вместо помощи и поддержки на финише была критика и унижения. Вместо обсуждений и анализа, позор, сравнение, стыд обрушивался от кого-то свыше.
Будучи взрослыми, мы все так же продолжаем стоять. Страх оказаться одному привычно выбирает не делать, не пробовать, не идти.
Выходом из страха ошибок есть только одно-ошибки, которые создадут знания что с этим делать и опыт как это обойти в следующий раз. Позволить себе ошибаться это новый путь, в котором помочь себе можешь только ты. Если вам кажется, что я останусь один, то обернитесь вокруг, при таких страхах и сомнениях разве вы с кем-то? Разве вы не один стоите боитесь?
Большая и ошибочная иллюзия, что нам нужен кто-то кто поддержит в пути. Поиск этой фигуры обычно поиск мамы, которая когда-то должна была это сделать. Сейчас -единственный кто может быть с вами рядом - Ты сам. Но мы так привыкли бояться, что привычнее отказаться. Боимся мы не поражения или потери, а собственных не переносимых чувств, с которыми когда-то не справлялись.
Чтобы набраться опыта нужно совершать ошибки. Единственная и самая большая ошибка — это не осознавать и не исправлять свои ошибки, так же как не проживать свои чувства контакт с которыми делает нас сильнее.
Статьи и упражнения на моем https://vladimirova.spb.ru/index.php
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, ОИТП консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru