1160 подписчиков

Гид по здоровым волосам: домашний уход

8 сентября 20238 сен 2023

471

1 мин

Оглавление

Топ лучших средств по уходу за волосами от Эльвиры Радиковны:
Шампуни:
Кондиционеры:

Волосы - визитная карточка! Как сделать, чтобы она была здоровой и ухоженной? Раскрываем все секреты идеальных волос в нашей серии статей, сделанной вместе с врачом-дерматологом, трихологом клиники "АвисМед" Атамановой Эльвирой Радиковной.

Домашний уход - база для здоровых волос. Необходимо правильно подобрать его и соблюдать некоторые рекомендации.

Главная цель шампуня - очищение. Наносим его на кожу голову, ближе к корням. Пациенты часто задают вопрос: "Сколько раз в неделю нужно мыть голову?". Это индивидуально. У всех разная активность сальных желез, у кого-то кожа головы грязнится быстрее, у кого-то медленнее. Поэтому моем по потребности.

Хочется добавить, что не стоит бояться сульфатов. Безсульфатные шампуни очень хорошо разрекламированы, но они не выполняют главную задачу - очищение. От этого появляются зуд, перхоть, шелушения, корки.

Безсульфатные шампуни подходят поврежденным волосам, так как кожа головы сухая и чрезмерное очищение не нужно.

Средства 2 в 1 плохой вариант для домашнего ухода. Шампунь очищает, кондиционер необходим для внешнего вида. Невозможно соединить в один бутылек средства с разным составом, назначением.

Задача кондиционера - закрепить чешуйки волос, чтобы внешне волосы были гладкие, шелковистые, блестящие и крепкие. Наносим на всю длину.

Маски и бальзамы похожи по назначению с кондиционером, но у них разные вещества, концентрация, время экспозиции: кондиционер наносим на 3-5 минут, маски - около 15 минут.

Не стоит использовать и кондиционер, и маску, и бальзам за одно мытье головы. Это утяжелит волосы. Вспоминаем про маску 1-2 раза в неделю