Найти тему
Доктор Щербатова

Правда ли, что сидеть нога на ногу вредно?

Отвечает хирург-флеболог, лимфолог и УЗИ-диагност Дубровская Ольга Сергеевна:

Существует мнение, что если сидеть нога на ногу – обязательно заработаешь варикоз. На самом деле нет.

Механически воздействовать самому себе на вены в ногах довольно непросто. Попробуйте сейчас положить одну ногу на другую. А теперь попытайтесь продавить ногой колено. Не выходит? Но тогда как же у вас при расслабленной позе получится сдавить вену, которая защищена кожей и плотной мышечной стенкой. Превратить мощный поток крови в слабую струйку таким образом – это что-то на уровне фантастики.

“А вот я сидел, сидел, и у меня теперь действительно вылезла вена”. Вообще-то нет. Варикоз у вас и был в анамнезе, а со временем стал просто заметнее.

Так что с позиции флебологии – сидите себе пожалуйста. Хоть нога на ногу, хоть на корточках, хоть как. Но вот неврологи и ортопеды вас точно не похвалят-:) Воздействовать таким образом на нерв как раз можно, в этом случае вы почувствуете онемение и бегание мурашек. А сама поза постепенно приводит к перекосу таза и нарушению осанки – тоже ничего хорошего.