Большинство людей тяжело переживают потерю работы после 50 лет, так как уверены, что столкнутся со сложностями во время поиска нового места. «Вечерняя Москва» узнала у экспертов, как пережить увольнение в зрелом возрасте и найти новую работу.
Хорошее резюме и помощь друзей
По словам рекрутера, хедхантера и карьерного консультанта Ильгиза Валинурова, после 50 лет соискатель может столкнуться с некоторыми сложностями в поиске работы, потому что многие виды трудовой деятельности ему уже не подходят.
— Неважно, в каком возрасте человека уволили, ему все равно придется искать работу. У возрастных соискателей есть определенные сложности, потому что они не смогут или не готовы будут выполнять работу, которую с легкостью могли бы делать в молодости. Например, человек после 50 лет не пойдет на должность официанта или администратора, даже если ему будут очень нужны деньги, — сказал он.
Большинство людей к 50 годам уже добиваются значительных успехов в карьере. Если человека уволили с вакансии руководителя или топ-менеджера, ему будет проще найти работу, отметил рекрутер. Специалист подчеркнул, что хорошее резюме и помощь знакомых могут ускорить процесс поиска работы.
— В первую очередь необходимо составить грамотное резюме и разместить его на всех онлайн-платформах по поиску работы. В нем нужно указать актуальные данные о своем образовании и опыте. Также можно попросить своих друзей или знакомых помочь в поиске, — говорит Валинуров.
Нет эйджизму
Кроме того, можно изучить новые современные технологии и получить дополнительные навыки, объяснил эксперт. Хедхантер напомнил, что, согласно российскому законодательству, человеку не могут отказать при приеме на работу из-за его возраста.
— Некоторые работодатели могут нарушать эти правила, но они никогда не скажут соискателю, что причина отказа — его возраст. Однако многие адекватные работодатели понимают, что чем старше человек, тем больше у него опыта и мудрости. Поэтому с радостью возьмут его на работу, — сказал он.
Самое главное — это не ваш возраст, а ваши знания, опыт и наличие необходимых навыков для успешной работы, подытожил Валинуров.
Не время унывать
По словам психолога Натальи Наумовой, в 50 лет очень тяжело терять работу, и большое значение имеет то, как человек воспринимает это событие.
— Многие люди в этом возрасте не верят в свои силы, они привыкли годами работать на одном месте. У них там все понятно и четко. Они не хотят обучаться новым навыкам и подстраиваться под другие обстоятельства, — сказала она.
Тем не менее любая кризисная ситуация может нас раздавить или сделать более сильными. Важно не унывать, а планировать действия и ставить перед собой новые цели, уверена психолог.
— В 50 лет можно очень многого добиться. Например, это прекрасное время, чтобы сменить сферу деятельности или открыть свой бизнес. Главное верить в себя, трезво смотреть на ситуацию, задействовать все свои ресурсы и получать дополнительное образование, если это необходимо для профессионального развития. В этой ситуации нельзя сдаваться, — говорит Наумова.
Смотрите шире
По мнению эксперта, большинство людей зрелого возраста боятся, что они уже никому не интересны как специалисты и их не возьмут на работу.
— Некоторые работодатели не рассматривают таких кандидатов, но есть много других мест, где их с удовольствием возьмут на работу. Нужно смотреть шире. Возможно, это тот самый случай, когда необходимо объединиться с коллегами или друзьями и организовать свое дело, — сказала собеседница «ВМ».
По мнению специалиста, большинство страхов и ограничений связаны с детским опытом. Иногда человеку требуется психологическая помощь.
— Несколько сеансов со специалистом помогут человеку по-другому взглянуть на свои страхи и распрощаться с ними. Многие сами себя ограничивают и не позволяют себе двигаться по карьерной лестнице, — подытожила она.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Как будто придавило каменной плитой: как понять, что у вас инфаркт
Хищник чувствует кровь: как спастись от нападения акул в открытом море