Клинический психолог и психотерапевт Анастасия Ксенофонтова рассказала, почему все большее количество россиян сталкиваются с депрессией.
Эксперт отметила, что это может быть связано с ростом психологического и психиатрического просвещения в стране. Люди стали чаще обращать внимание на свое состояние и обращаться к специалистам. Она напомнила, что с 1 июля в российских поликлиниках начали работать кабинеты психологов, к которым можно записаться по полису ОМС.
Ксенофонтова добавила, что люди часто используют слово «депрессия» для обозначения подавленного состояния, а не клинического диагноза. С точки зрения медицины депрессии можно разделить на врожденные и приобретенные. Приобретенную депрессию могут спровоцировать стрессовые факторы. Но есть и генетическая предрасположенность к депрессии, состояние может быть вызвано сезонностью, передает «Радио 1».
В свою очередь психолог Ольга Коробейникова добавила, что депрессия может возникнуть у тех, кто не умеет расслабляться. По словам психолога, в современном мире важно отрешаться от информационного шума, чтобы слышать свой внутренний голос, передает МИР 24.
Около 15 миллионов россиян находятся в состоянии глубокой депрессии, что составляет почти 10 процентов от всего населения страны. Соответствующее исследование было проведено Агентством стратегических исследований (АСИ).
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Как будто придавило каменной плитой: как понять, что у вас инфаркт
Хищник чувствует кровь: как спастись от нападения акул в открытом море