Вот что следует исключить из рациона.
Продовольственные товары в магазинах не так безопасны для человека, как многие думают. Каждый ежедневно покупает странные продукты, которые могут навредить здоровью человека.
Автор канала «Законопослушный гражданин» на портале «Дзен» рассказал о популярных товарах, к которым на самом деле лучше не стоит приближаться, если вы хотите сохранить свой желудок.
- Замороженный фастфуд. Замороженные полуфабрикаты по типу бургеров, картошки фри или шаурмы продаются в каждом магазине. Люди предпочитают покупать такие товары, чтобы быстро перекусить. Однако подобные продукты имеют в составе очень много жира, соли и консервантов. Помимо этого, в состав замороженных блюд часто входит глутамат натрия. Именно этот усилитель вкуса нередко влияет на работу печени, а также поджелудочной железы.
- Копченая курица. Часто бывает так, что магазины идут на хитрости и коптят обычную куриную грудку, у которой уже почти вышел срок годности. Мясо с душком обычно заваливают специями, а запах копчения перебивает любые запахи. Если речь идет о копченой грудке не от магазина, а от поставщика (производитель, завод), то такие варианты хоть и безопаснее, но тоже не особо полезны для здоровья. В них может быть много соли и прочих консервантов.
- Селедка в пластиковых контейнерах. Согласно государственным стандартам, малосольная сельдь может храниться только в масле. Если же на упаковке написано, что сельдь лежит не в масле, тогда, скорее всего, для сохранности в нее добавили уротропин. Эта опасная химия образуется при помощи смеси аммиака и формальдегида. Во многих странах такая добавка запрещена. При этом сама пластмассовая упаковка также может выделять токсины (не всегда и не везде, только при нарушении условий хранения или перевозки). Однако риск есть.
Невероятный раритет: блюда, которые раньше обожали многие, а сегодня их невозможно попробовать
