Последнее время всё большую популярность обретает КПТ - когнитивно-поведенческая терапия. Главный её инструмент - рационализация. Да, в некоторых случаях прийти к какому-то логическому выводу насчёт той или иной проблемы - процесс полезный. Однако, если проблема кроется в глубинном образе, тут уж рационализируй - не рационализируй, а пока ты этот образ не осознаешь, пока все свои чувства на "поверхность" не поднимешь - проблема никуда не денется.
Не так давно наша студентка поделилась интересным случаем. К ней обратилась девушка: её очень злит, обижает и просто приводит в бешенство то, что муж смотрит порно. Сперва девушке пыталась помочь её знакомая, владеющая КПТ. На приёме они обсудили эту проблему и пришли к выводу, что муж пациентке не изменяет, он её любит, а смотреть порно - его личное право. И поэтому говорить с ним об этом не имеет смысла.
Однако следующий раз, посмотрев историю браузера и поняв, что муж опять смотрел порно, пациентка снова впала в истерику. Она второй раз обратилась к своей знакомой, КПТ-психологу, и та посоветовала демонстративно "изменить" мужу в ванной с вибратором, что пациентка и сделала. Однако мужа это только позабавило, а пациентку обидела и разозлила такая реакция супруга.
И вот тогда уже пациентка обратилась к нашей студентке. С помощью интегральной психологии и психотерапии они нашли образ прошлого, где мама говорит ей, как должны вести себя "приличные девочки", и, наоборот - как не должны вести себя неприличные. Потом всплыл ещё один образ, где мама высказывает свое негативное отношение к сексу: говорит, что это очень плохо. Перепрожив эти образы прошлого, пациентка снизила свой градус эмоций и поняла, что хочет поговорить с мужем о его пристрастии к порно. Что в итоге и произошло: они обсудили эту тему и пришли к согласию.
Мы не критикуем другие направления психологии. В каких-то проблемах они могут успешно помочь человеку. Но если эти проблемы - из детства, пренатального периода или же идут корнями в родовую память - здесь более действенного, экологичного, эффективного метода, чем интегральная психология и психотерапия, не найти. И если вы хотите им овладеть, записывайтесь в 44 учебную группу!