Дочь у меня не полная. Фигура у неё визуально в порядке. Вес 49-50 кг при росте 160. Но она очень мало физически двигается и мне жаль её мышцы, которые в отличии от моих от природы не такие сильные. У нас разный тип телосложения абсолютно. Она как балерина с тонкими запястьями. Ручками и стопами. Боюсь, что при таком сидячем образе жизни её мышцы совсем "атрофируются". Моя же кость более широкая и мышцы визуально видны даже без тренировок. У меня в таком же весе нет таких тоненьких ручек)
И меня уже давно выводит из себя то, что она всё свободное время проводит сидя за компьютерным столом мало двигаясь. Просила её и пойти побегать со мной, и на велосипеде покататься, и в бассейн сходить - ничего не хочет. Сказала лучше тренажёрка. Ок. Тренажёрка. Вот ей тренажёрка)
Здравствуйте!
Блог о повседневной жизни. О том, как я меняю себя, своё тело и своё отношение к жизни. Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему. Поддержите в комментариях и подпиской на канал нажав СЮДА - это придаст мне сил и веры в успех! Присоединяйтесь ко мне кто хочет тоже изменить свою жизнь, будем меняться вместе, друг друга поддерживать, подбадривать и у нас всё получится! Получится снова научиться любить себя, свою жизнь и радоваться каждому дню!
Давно хотела купить ей абонемент в фитнес клуб, говорила об этом, предупреждала и вот сегодня решилась. Первое время буду ей оплачивать и тренера, что бы он хотя бы показал ей что нужно делать с тренажёрами. И пусть приводит свои мышцы в норму. Развивает их силу и выносливость.
Одно время было, более двух лет назад мы с ней вместе уже ходили в тренажёрный зал. Я пыталась похудеть после того как бросила курить и её с собой взяла ходить. Она неохотно, возмущаясь, психовала, но ходила. Но тогда ей было лет 15. И мы очень недолго ходили. Потом материально стало не до залов. И мы вместе перестали его посещать.
А тут у нас рядом с домом хороший большой тренажёрный зал. И дочь уже подросла на два года) А я давно уже смотрю на этот зал. С самого переезда. А главное он новый, все тренажёры новые и современные. Красота. Чистота. Классный вообщем. И есть возможность его посещать. На здоровье тела дочери денег точно не жалко.
И вот завтра пойдём с ней на первую тренировку вместе. И я вам нафоткаю всё там)
Дочь уже по своему абонементу пойдёт, а я на пробное первое посещение, которое у них бесплатно. Хочу всё там хорошо посмотреть. Потом выберем ей тренера, их там много. Я ей советовала мужчину тренера, которого мы сегодня видели и с которым беседовала сегодня.
А она сказала не хочу. Он перекаченный как "банка")))
На стене висят фото всех тренеров и она по фото выбрала девушку тренера. Но завтра вместе ещё раз посмотрим. Может выберет другую или другого тренера.
И потом позже, возможно я тоже куплю себе абонемент. Зимой ходить.
Сейчас двоим сразу брать дороговато. И то, ей студенческий абонемент достался, у них акции студентам и он дешевле намного. Сауна тоже входит. Жаль бассейна только нет.
А ещё я смогу контролировать её посещения даже тогда когда буду на работе в рейсах. Договорилась что буду звонить и мне как матери несовершеннолетнего ребёнка будут давать отчёт о её посещении). Сколько раз сходила, сколько времени там провела. Раза три в неделю я её обязала ходить. А дни пусть сама выбирает в какие.
Она сама по себе у меня дисциплинированная и ходить будет, я знаю. Будет возмущаться если ей надоест, но не бросит. Но так на всякий случай. Что бы не расслаблялась)
Вообщем завтра покажу вам зал)
Камеру, что пришла мне сегодня опробовала. Но пока разобралась, как ставить дату... Думала взорвусь))) 🤬 Она автоматом шла январём 2019 года... поудалила все видео. Завтра что-нибудь сниму и покажу.
Ну что сказать о камере. Снимает как простенький видеорегистратор. Для сьёмки красивых пейзажей в блог не пойдёт. Изображение деформируется. Как бы закругляется. Но снимает хорошо. Качество тоже нормальное. Ночная съёмка чёрно-белая. Дневная цветная. Неплохая вообщем. Для собственной безопасности самое то. Недорого. А какие-то доказательства угрожающих мне ситуаций или несправедливости отлично будет видно и слышно.
Вот такие дела на сегодня)
***
Здоровья, добра и счастья Вам!
***
📌 Если вам это интересно, то можно подписаться на канал нажав СЮДА что бы ничего не пропустить
***
- ТУТ статья для токсичных людей
- ТУТ вы можете увидеть подборку моего пути к стройному телу, которую планирую достичь за 9 месяцев. Еженедельные и ежемесячные взвешивания.
- ТУТ меню и калорийность моего питания на пути к стройному телу
- ТУТ о работе на РЖД
- ТУТ слова благодарности от пассажиров
- ТУТ наши любимые хвостатые, хохлатые и ушастые члены семьи
- ТУТ немного видео
- ТУТ немного историй из моей жизни за гранью реальности
- ТУТ можно поддержать автора
Негатив, хамство, грубость, оскорбления, нравоучения и попытки спама в комментариях буду удалять без предупреждения и блокировать авторов таких комментариев!
Давайте будем взаимовежливы! 💛💛💛