Город или природа — пожалуй, споры не утихнут никогда. Давайте разбираться, что по этому поводу думает наука.
— Воздух
В городе приходится дышать выхлопными газами автомобилей и выбросами с предприятий. Загрязнения провоцируют развитие астмы и сердечно-сосудистых заболеваний. В небольших городах ситуация, как правило, сильно лучше, чем в мегаполисах.
— Световое и шумовое загрязнение
Город — это 24/7 звуки транспорта, строек, сирен, сигнализаций и т.п. Из-за этого серьезно страдает качество сна, а вместе с ним и весь организм: сердечно-сосудистая система, гормональный фон и т.п. В дальнейшем это может спровоцировать опасные заболевания, вплоть до онкологии. При этом звуки природы (дождь, лес, сверчки, прибой и т.п.) напротив позитивно сказываются на здоровье. Световое загрязнение (фонари, вывески, подсветки) нарушает циркадные ритмы.
— Высота домов
Исследования показывают, что проживание в высотных домах вызывает стресс и потерю чувства безопасности. Показатели ухудшаются начиная с 8-го этажа. Жить ближе к земле полезнее для здоровья.
— Уровень активности
По статистике, жители сельской местности ведут более активный образ жизни. Дома больше, чем квартиры, и требуют большего ухода, а до большинства мест добраться можно только пешком. Что уж говорить, если у вас есть огород и скот. Горожане чаще передвигаются на транспорте, работают в помещении и пользуются доставками.
Но не все так однозначно. В деревнях затруднен доступ к квалифицированной медицинской помощи и лекарствам, намного менее разнообразный досуг, ограниченные возможности трудоустройства.
Пожалуй, идеальный вариант — это жить в городе, но почаще выбираться на дачу или просто на природу. А что выбираете вы?