Наконец-то привесы закончились, сегодня вес ровно такой же, как и вчера и это уже хорошо. Те питьевые йогурты, с большим содержанием белка, я все отдала. Жаль, что потеряла из-за них несколько дней. Но ничего, теперь зато есть бесценный опыт. Что-то нам помогает худеть, а что-то мешает. И главное вовремя убрать то, что приводит к привесам.
Хотела поделиться, что мне помогает худеть на данный момент. Пока я была на даче- я купила себе гриль своей мечты)) Я очень долго мечатала именнно о гриле дома- хотела поставить его в квартире на кухне и наконец-то моя мечта сбылась.
Гриль- это очень удобно! Включаешь режим и он готовит сам в соответствии с режимом и автоматически выключается, как чайник или мультиварка.
Готовит очень быстро и если на сковороде ты можешь легко пережарить мясо, то тут задаешь режим прожарки и он сам готовит до нужного уровня. Это была лучшая моя покупка за последнее время. Готовить стало намного быстрее и удобнее, а я ценю свое время. Раньше я все время жарила на сковороде на масле, понимая, какой от этого вред и что с этим нужно завязывать, а теперь я почти все готовлю на этом гриле- это и удобно и быстро и я снизила потребление жира, того жира, который был на сковороде.
