Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

"Почему препараты не вылечат ваш невроз"

«Почему препараты не вылечат ваш невроз» Давайте для начала дадим определение, что такое невроз? Очень нравится мне одно из определений, который дал Андрей Курпатов: «Невроз-это привычки, которые мешают нам жить», а именно привычки в нашем поведении, в варианте мышления, в реакциях на ситуации. И вот эти привычки нам нужно как-то менять или прививать новые привычки, более логичные и рациональные. Отсюда вытекает вопрос: «Как препараты смогут поменять данные привычки? Как они запрограммируют наш мозг? Задайте себе этот вопрос. Сразу напрашивается определение, а что такое привычка? Далеко забегать не будем и посмотрим в википедии, в которой прописано: « это поведение или действие, которое регулярно повторяется», в результате это поведение или действие доводится до автоматизма, это как умываться по утрам. И тут зададим себе вопрос «смогут ли препараты выработать данные привычки если мы не будем как-то двигаться, действовать?», я думаю ответ очевиден. Как я уже говорил, у любой «болячки» е

«Почему препараты не вылечат ваш невроз»

Давайте для начала дадим определение, что такое невроз? Очень нравится мне одно из определений, который дал Андрей Курпатов: «Невроз-это привычки, которые мешают нам жить», а именно привычки в нашем поведении, в варианте мышления, в реакциях на ситуации. И вот эти привычки нам нужно как-то менять или прививать новые привычки, более логичные и рациональные. Отсюда вытекает вопрос: «Как препараты смогут поменять данные привычки? Как они запрограммируют наш мозг? Задайте себе этот вопрос.

Сразу напрашивается определение, а что такое привычка? Далеко забегать не будем и посмотрим в википедии, в которой прописано: « это поведение или действие, которое регулярно повторяется», в результате это поведение или действие доводится до автоматизма, это как умываться по утрам. И тут зададим себе вопрос «смогут ли препараты выработать данные привычки если мы не будем как-то двигаться, действовать?», я думаю ответ очевиден.

Как я уже говорил, у любой «болячки» есть причина и следствие, даже у простуды, наш насморк, чихание, температура, это всё следствия, причина же — это вирус, с которой борется наша иммунная система.

Так и у неврозов есть причина и есть следствия, причины могут быть разные, которые связаны с жизненными обстоятельствами человека, его жизненными убеждениями, следствия могут проявляться в виде симптомов, ипохондрии, повышенной тревожности.

Часто человек любит «лечить» следствия, но никак не хочет разбираться с причиной, либо не знает, как это сделать. Можно принять таблетку, «загасить» симптоматику, притормозить временно препаратами нервную систему и жить в иллюзии, что победили невроз, тем самым просто себя будете обманывать.

Как я уже говорил есть разные степени невроза, где-то препараты необходимы, чтобы стабилизировать состояние человека, и чтобы ему было проще работать по психотерапии, но главное понимать и осознавать правильную причину невроза, уметь правильно различать причину от следствий. Если сложно самостоятельно справиться, то грамотный специалист вам поможет.

Автор: Семёнов Сергей Александрович
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru