По какой-то причине, часть родителей считает, что поесть ребенку – это чрезвычайно важно. Во что бы то ни стало. И очень сокрушаются и страдают, если ребенок мало ест. Они пихают еду то «за маму», то «за папу», могут повышать голос и даже угрожают. Самые распространенные варианты угроз:
- папа (или другой любимый родственник) уедет навсегда;
- дед Мороз не подарит подарков;
- не выйдешь из-за стола, пока не съешь;
- не вырастешь;
- отправим жить в детский дом;
- придет чудовище (бабай, злой дядька и т.д.);
- и многие другие. На сколько хватит родительских фантазий.
Для человеческой (тем более, детской) психики, любая словесная угроза (манипуляция) – довольно травматичная штука. Она вызывает чувства вины и/или страха. Заставляет идти против собственных желаний. И это чрезвычайно плохо сказывается на эмоциональной сфере. На консультациях некоторые мои клиентки, действительно, со слезами вспоминают воспитательные методики своих родителей.
Поглощение еды без выраженного аппетита, когда и не планировалось вовсе – становится частью жизни. Формируется компульсивное обжорство (переедание, гиперфагическая реакция). В котором почти полностью отсутствует этап принятия решения. Открывается холодильник – и дальше, как в тумане. До появления болезненного ощущения сытости.
Как живут люди с компульсивным перееданием?
Посмотрите внимательно еще раз на список родительских манипуляций. И попробуйте оценить ответное поведение ребенка. Поглощение пищи против воли становится методом защиты от всего плохого. Детская психика запоминает: "если всё съем, то папа не уедет, дед Мороз подарит подарки, вырасту и стану взрослым, в детский дом не отдадут и так далее".
Во взрослой жизни их психика продолжает защищаться аналогичным образом. Всегда переедают на фоне стресса. После конфликтов. Среди компульсивных любителей поесть много начальников. И тех, кто занимает серьезные и ответственные должности. Эти люди бывают чрезвычайно умны, однако, противостоять сиюминутному порыву они не могут. И эпизоды переедания происходят, как в тумане. Период взвешивания «за» и «против» может быть значительно укорочен. Человек поглощает еду до появления болезненного чувства сытости. И только тогда останавливается.
Точно так же, как при зависимости от еды, компульсивное переедание может сочетаться с другими расстройствами пищевого поведения.
Как происходит психотерапия при компульсивном переедании?
В целом, психотерапия происходит по тому же 3-х этапному сценарию, о котором я уже рассказывала на канале. Только среди всех тренинговых упражнений преобладают те, которые увеличивают этап принятия решений. Кроме того, делается акцент на чувстве безопасности. И еда перестанет казаться такой привлекательной с точки зрения эмоциональной защиты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Компульсивное переедание | Один интересный случай из практики
Я - врач. Меня зовут Марина Игоревна Рункова. У меня высшее медицинское образование. И 5 направлений, в которых я специализируюсь: психотерапия (НЛП и ЭО подход), врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, врач-судебно-психиатрический эксперт, врач-специалист организации здравоохранения. Имею огромный опыт, в том числе в клиниках международного уровня. Обучалась НЛП и Эриксоновскому гипнозу за рубежом. ВСЕ ЗАНЯТИЯ СО МНОЙ В ФОРМАТЕ ОНЛАЙН НОСЯТ ТРЕНИНГОВЫЙ ХАРАКТЕР. Услуги по диагностике, медицинской психотерапии и назначению лекарств в онлайн формате не предоставляются.
Записаться ко мне на консультацию можно через этот сайт:
Мой официальный сайт:
Мой второй канал Дзен:
Telegram:
С уважением, доктор Марина Рункова.