Худею в реальном времени на дефиците калорий. В феврале 2023 г мой вес был 82 кг. Я похудела на 16 кг за 6 месяцев. Сейчас мой вес 65,3 кг. Цель - вес 55 кг. Моё ежедневное меню для похудения на дефиците калорий 👇
Худею в реальном времени на дефиците калорий. В феврале 2023 г мой вес был 82 кг. Я похудела на 16 кг за 6 месяцев. Сейчас мой вес 65,3 кг. Цель - вес 55 кг.
Моё ежедневное меню для похудения на дефиците калорий 👇
