Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. За отпуск немного набрала.Сейчас вес 72,05кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Сегодня был волнительный день. Встала в пол седьмого, а просыпалась часов с пяти каждые пол часа. Почему то было ощущение, что я просплю, в итоге вообще не выспалась😅.
Собрались с сыном, заехал его папа и отвёз в школу. Как всегда, мама блогер не дает покоя сыну, пришлось фотографироваться. Он почти не сопротивляется🤣.
Сегодня было очень жарко, наш класс стоял прям на самом солнцепёке, за 40 минут линейки думала поджарятся, бедолаги. Учителю от класса подарили вот такой букет.
После линейки дети пошли в класс на Урок знаний и сегодня им выдали учебники, а я, чтобы скоротать время, прогулялась до парка Победы. С утра народа там практически никого, тихо, слышно только как птицы щебечут. И встретились мне две белочки, никогда я их так близко не видела. Одна прям ну совсем смелая, подошла ко мне. Если бы я знала, что встречу таких красавиц, взяла бы с собой орешки. Долго их снимала, чуть позже добавлю ролик.
Погуляла и к 11-ти снова пошла к школе. После мы поехали сначала домой, переоделись. Жара сегодня невыносимая. Я посмотрела что есть из обложек для учебников, в итоге нужно было купить всего три и кое-что из тетрадей с ручками. Сын сам всё выбирал. Цены, конечно, капец. Потом заглянули во "Вкусно и Точка", Кирилл очень просил, разрешила, праздник всё таки. И вернулись домой. Делать ничего не хотелось, да и что то вымоталась на жаре. Часа в четыре заехала сестра, привезла мне две футболки, обе померила и оставила. Вот у нее удивительная, способность покупать мне вещи, размер всегда угадывает, прям глаз алмаз🤣. Тьфу-тьфу-тьфу. Одна посвободнее, которая с ёжиком. А вторая чуть поменьше, села, но нужно ещё немного схуднуть, хотя и сейчас вполне нормально.
Ещё привезла мне две селёдки. Я захотела из одной под шубой, сварила овощи, утром сделаю два небольших контейнера себе и Оксаночке. Она как раз заедет. Заказала ей рыбу копченую и свежемороженую на банкет. В воскресенье в 11 надо будет отдать заказ, так что суббота и утро воскресенья у меня будут жаркими😅. Ну как говорится, деньги сами себя не заработают. А хочется и обновочки и ноготочки и много ещё всего.
Потом позвонила знакомая, мама теперь уже бывшего одноклассника сына. Мы дружим, вместе были в родительском комитете. Ох наревелась я с ней. Сын у нее в этом году поступил в Суворовское училища в Твери. Готовились они год, всё получилось, но тяжело ей, домой приехала, а сына то нет. Вот ходит из угла в угол, ревёт, футболки его обнимает. Голова то понимает, что это будущее сына, а сердце материнское разрывается. Я бы, наверное вообще не смогла отпустить в другой город, если я за чужого ребенка так переживаю, 11 лет всё таки. Но у меня сын один, родила поздно.
А вы смогли бы расстаться со своим ребенком в таком возрасте ради его дальнейшего будущего? А может у кого-то похожая, ситуация, как вы пережили расставание?
Конечно рано или поздно нам всем придется через это пройти, дети вырастут и сидеть около нашей юбки не будут, но конечно любой маме хочется, чтобы они подольше были рядом.♥
Сегодня я хоть и ела калорийные продукты, но записывала всё чётко.
Завтрак - омлет и кофе с молоком.
Обед всего по немножко. Кусочек сала, черный, хлеб, два вареных яйца, мясо с овощами из горшочка, один Наггетс и несколько картошек фри.
Потом был твикс. И на ужин салат с креветками, рукколой и апельсинами с заправкой из устричноно соуса, сока манго и оливкового масла.
По таблице вышло всё идеально. Конечно можно было обойтись без вредностей, но вписались они замечательно, всё зелененькое.
Вечером вышла прогуляться, небо затянуло тучками и стало значительно прохладнее. Норму по шагам сделала и с чувством выполненного долга пришла домой.
Как вы поняли, на работа я, сегодня не ходила. В этом году у нас сделали поощрения тем, кто работает долго. От пяти лет, два дополнительных оплачиваемых выходных. Вот одним я воспользовалась.
Ну что ж. Продолжаю дальше свой тернистый путь похудения.
Всем желаю прекрасных выходных💃🌞.
Если вам понравилась статья, поставьте, пожалуйста, лайк👍.
Кто не видел вчерашнюю публикацию, оставляю ссылку.
Всех крепко обнимаю 🤗
Искренне ваша Светлана🥰