Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. За отпуск немного набрала.Сейчас вес 72,05кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Сегодня у меня на работе " полетел" компьютер, предпосылки были давно, тупил по страшному. Айтишники сказали, надо переустановить Винду. Но он еще скрипел потихонечку, а сегодня пришла на работу, а он не загрузился. Целый день, пока программист колдовал, я слонялась из угла в угол, потому что моя работа связана только с компьютером.
И что я хочу сказать. Обычно когда много работы, сидишь ноешь, хоть бы отдохнуть немножко, надоело и прочее. А сегодня я всем своим нутром ощутила, как же тяжело сидеть без дела. День тянется еле еле. Я и статью написала и на коментарии все ответила, соцсети прочитала, аж голова разболелась🤣. Больше точно никогда не скажу, что хочу отдохнуть😅.
Сегодня последний день лета, у нас жара невозможная просто. Но я не ною, наслаждаюсь этими моментами, потому что впереди моё самое нелюбимое время года. Если начало осени ещё красиво, особенно золотая её часть, бабье лето.
А вот конец, когда всё серое и унылое, повергает меня в уныние.
А какое ваше самое Не любимое время года и почему?
Статья выйдет утром и будет уже первое сентября. Этот день волнителен для каждого родителя.
Всем желаю сил и терпения на новый учебный год🙏. А деткам успехов в учёбе и крепкого здоровья! ❤
Мой сын пойдет в пятый класс, даже не верится. Вот только вроде был первоклашка, и вдруг начальная школа позади, недавно был выпускной и вот уже пролетело лето. Ну что ж, жизнь не стоит на месте.
Сегодня было время поразмышлять. И я пришла к выводу, что наши дети умнее нас.
Многие из вас мамы, или бабушки, и я думаю, каждая замечала, что как только ребенок начинает познавать мир, он тянется за красочными игрушками, а ему интересен пульт от телевизора или телефон. А когда дети немного подрастают, то в телефоне себя чувствуют как рыба в воде.
Ты будешь сидеть и тупить, когда нужно что-то найти, а твои сын или дочь подойдут, посмотрят на тебя снисходительно и за секунду сделают то, в чем ты не мог разобраться час🤣. Иногда складывается впечатление, что они еще находясь в животе познают навыки владения гаджетами.
Да, наши дети однозначно умнее нас. Может это потому, что мы больше вкладываем в них своих сил. Всякие развивашки в виде игр, умные игрушки, телевизор и телефон, всё это дает возможность узнать много нового и интересного. Жаль только, что современные дети не особо любят читать. Не все, конечно. Но это компенсируется другими источниками информации.
Да, сейчас намного больше возможностей для развития и обучения и это здОрово!
А у меня произошёл какой то сбой в системе организма🤣. Нет, я, конечно, знаю причину и имя ему ПМС. Ну почему с этим состоянием невозможно справиться? Почему бесконечно хочу жрать и совсем не хочу худеть в этот момент? Я понимаю, что не одна такая, но как вы справляетесь с этим?
Сегодня я чувствую себя страшной, толстой и больной🤣.
Так и хочется закричать: 'Помогитее".
И я ела. Не стала бороться с собой и организмом, дала ему возможность насытиться. Жду, когда это свинство пройдет🤣.
На завтрак было два горячие бутерброда: батон+колбаса+помидор+сыр. Запила кофе с молоком. Фото не сделала, так как в этот момент боролась с компьютером. 😅
Затем мы с Катей сьели по кусочку арбуза. Немного, грамм 150.
Часов в 11 дико хотела есть. Слопала свой обед. 130 грамм жареной, картошки и 120 грамм морского коктейля плюс свежий огурчик.
На обед девчонки пошли в столовую и я вместе с ними, там выпила стакан компота из сухофруктов. А с собой купила курицу и салат из капусты, сьела в час дня.
Уже дома в 18.30 доела морской коктейль и одно жареное яйцо. Фото снова не сделала, позвонили и я ела и болтала.
В таблицу не вносила, но могу сто процентов сказать, что по жирам перебор. Эх, не видать мне , наверное, 60 кг к Новому году как своих ушей. Но надежда умирает последней😅.
Десять тысяч пройти сегодня не получилось, дома нужно было подготовить одежду к школе. Так что вышло вот так.
Ну что, конечно бывает не всегда гладко. Появляется желание всё бросить. Но я не сдамся ни за что, слишком много уже позади.
На этом прощаюсь с вами, мои хорошие.
Здесь я как раз говорю о том, кто не дает мне сойти с дистанции 😘
Всех крепко обнимаю 🤗🌺
Искренне ваша Светлана🥰