Когда мы теряем близких, пару, безопасность, то наш мир рушится.
Мы теряем надежду и чувствуем боль. Ком в горле, давление в груди, плечи опускаются, спазм в животе...
И первая мысль... убежать от своей боли.
Но боль приходит в нашу жизнь тогда, когда пришло время что-то менять. Важно найти, где вы говорите себе НЕТ и боль уйдет.
Самостоятельно, к сожалению, это сделать практически невозможно. Настолько психика будет защищать нас от боли, отвлекать на разные другие вещи, переводя наш взгляд в другую сторону: в работу, в боль других, в заменители удовольствия и т.д.
Боль это всегда индикатор правды. И если на душе болит, то где-то внутри есть часть личности, которую вы неосознанно вытеснили и не признаете.
Не хотите слышать её правду. Но время пришло ей сказать ДА.
Может это ДА "я продолжаю" любить бывшего, несмотря на то, что он придурок или изменил.
Может это ДА любви к отцу, который пил/бросил и разочаровал вашу маму, и из лояльности к ней вы научились ненавидеть весь род мужск