Приветствую на канале "Здоровый Дух"! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ.
В сегодняшней статье поговорим о трех продуктах, которые могут принести вред поджелудочной железе при том, что многими они ошибочно считаются диетическими и безопасными.
Ячневая каша
Всем известно, что при проблемах с поджелудочной рекомендуют есть хорошо проваренную, слизистую овсяную кашу. Однако далеко не все злаки полезны при панкреатите и других недугах поджелудочной. Так в ячневой каше содержится слишком много плохо усвояемых полисахаридов, которые могут вызвать воспаление и поджелудочной и повреждение ее клеток. В остром и подостром периоде панкреатита эту кашу употреблять нельзя. Лишь поле наступления ремиссии и после консультации с врачом эту кашу допустимо ввести в рацион.
Крекеры
Многие считают, что крекеры и подобное им печенье - допустимый десерт при воспалении поджелудочной. Между тем, крекеры содержат большое количество жира (до 10 процентов, причем в овновном они представлены вреднейшими трансжирами) и сахара (также около 10 процентов). Кроме того, разрыхлители, стабилизаторы и консерванты, входящие в состав крекеров, могут наносить дополнительный вред поджелудочной железе.
Бананы
Их не запрещают есть больным с хроническим панкреатитом. Тем не менее, в остром и даже подостром периоде они могут усиливать воспаление поджелудочной, так как содержат много экстрактивных веществ. Кроме того, из-за большого содержания сахара бананы вызывают повышение кислотности в желудке и двенадцатиперстной кишке, что очень вредно для поджелудочной, поскольку ведет к повышенной выработке ее сока, который начинает переваривать ткани самой железы.
А еще высокий уровень сахара стимулирует выработку инсулина, что ведет к перегрузке и без того изнуренной поджелудочной, а это еще больше усиливает патологическое состояние.
В то же время, печеные бананы допустимо и даже полезно употреблять при некоторых функциональных нарушениях поджелудочной.
И все же помните: если у вас проблемы с поджелудочной, то прежде, чем вводить в рацион новые продукты, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Всем крепкого здоровья!
Если статья была полезна, ставьте лайк и делитесь в соцсетях.
Самый простой и доступный способ оздоровить кожу изнутри, забыть о проблемах с суставами и дожить до 100 лет
Мало кто знает, что эти 3 фрукта могут навредить печени, если вам 45+
Как улучшить память на 25-30%: три эффективные техники
Не уничтожайте печень: 5 продуктов, о которых стоит забыть навсегда