Кто из вас задавался вопросами:
— «Как понять, наедается ли малыш?»
— «А не хочет ли он пить?»
— «Точно он выспаться?».
Вот на последний вопрос сегодня постараемся найти ответ🙌
Вот какие признаки показывают, что у малыша недостаток сна:
♦️ Он засыпает при малейшем движении: автомобиль, коляска, ношение на руках
♦️ Утром его тяжело разбудить, он не просыпается сам. Или совершенно другая ситуация — он просыпается раньше 6 утра, а потом через час опять клонится ко сну.
♦️ В течение дня кроха капризный, висит на руках, может даже неожиданно уснуть.
♦️ Часто просыпается ночью. А также после засыпания просыпается через 30–40 минут и с трудом обратно засыпает.
🔰Если хотите узнать, высыпает ли ребёнок норму, начните вести дневник сна в течение недели. Записывайте количество и продолжительность всех снов. А ещё оставляйте комментарии, насколько качественными были сны.
❗А чтобы ещё больше узнать о ночном сне приглашаю вас на мой бесплатный вебинар «Мой ребёнок плохо спит ночью: 3 решения», который пройдёт в этот четверг в 15:00 (по мск). На мастер-классе вы:
💥узнаете, что считается частыми ночными пробуждениями
💥научитесь понимать их причину
💥выясните, как ассоциация на засыпание влияет на частоту пробуждений
💥поймёте, как предотвращать ночные гуляния
💥разрушите мифы о причинах ранних подъёмов
💥определите, какие ошибки их провоцируют
💥разберётесь, что поможет продлить хрупкий подутренний сон.
🎁Поверьте, каждая информация будет полезна в родительстве! Поэтому обязательно регистрируйтесь, чтобы не пропустить важную встречу!
