После 40 лет в организме человека начинают происходить изменения, которые заставляют к сезонным простудам, а тем более к гриппу, относиться по-новому. Пациенты начинают замечать, что если раньше им достаточно было отлежаться, принять что-нибудь от гриппа, и через несколько дней о недуге и не вспоминали, то теперь же выздоровление затягивается, болезнь переносится тяжелее, и, кажется, что привычные лекарства уже не помогают.
Почему пожилые люди тяжело переносят ОРВИ
Чтобы разобраться, надо понять, как устроена защита организма от вирусов.
- Первую волну вирусов принимает на себя эпителий носовых ходов, который с помощью защитной слизи и движения микроворсинок старается избавиться от возбудителя инфекции. У человека при этом возникает необходимость чихнуть – прочистить нос.
- Следующий защитный барьер – миндалины глоточного кольца: небные, язычная, трубные. Имея складчатую поверхность, они задерживают и уничтожают значительное количество вирусов и других патогенных микроорганизмов. При этом сами миндалины краснеют и воспаляются. Этот процесс обычно сопровождается болью в горле.
- Некоторые болезнетворные микроорганизмы проходят по дыхательному тракту ещё дальше – через гортань в трахею и бронхиальные ходы, где провоцируют ларингит, фарингит или трахеит. В этом случае организм отвечает кашлем – рефлексом, позволяющим сбросить избытки слизи, содержащие микроорганизмы и выделяемые ими токсины, и выкинуть это всё за пределы организма. Кашель, как правило, имеет лающий характер, иногда сопровождается осиплостью голоса.
У молодого человека эти барьеры преграждают путь инфекции, и при нормальном иммунитете, помогают справиться с болезнью. Но, ближе к 50-ти многие пациенты замечают, что больше при простуде их не мучают боли в горле, да и сами симптомы заболевания какие-то смазанные. Обычно возбудители ОРВИ останавливаются на уровне гортани и дальше не проникают, и за несколько дней организм взрослого человека справляется с их атакой. Однако, если человек ослаблен, с пониженным иммунитетом или переносит болезнь на ногах, простудные заболевания у него могут перейти в бронхит и воспаление легких. У пожилых людей развитие ОРВИ и гриппа может пойти по тому же сценарию. Дело в том, что с возрастом развиваются атрофические процессы в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Эпителий истончается, уменьшается количество реснитчатых клеток. Ухудшается кровоснабжение слизистой. Снижается выработка слизистого секрета с антителами и бактерицидными факторами. В результате вирусы легко преодолевают носоглотку. В это же время изменяются миндалины, они становятся меньше, замещаются соединительной тканью, сглаживаются и уже не задерживают бактерии и вирусы. Поэтому у пожилых людей ангины с возрастом возникают все реже и реже. Во время болезни они чувствуют не боль в горле, а скорее першение, сухость или «комок в горле».
У пожилых людей к признакам заболевания относятся высокая температура (но не обязательно, она может быть и в пределах нормы), головная боль, головокружение, общая усталость, слабость, тошнота, ломота в суставах, боли в мышцах, першение, сухость в горле, со временем появляется кашель, насморк, и прочее.
При лечении ОРВИ и гриппа необходимо обильное питье и постельный режим. И, конечно, необходима помощь врача. Только своевременное комплексное лечение может предотвратить осложнения вирусных инфекций.
Чем опасны ОРВИ в пожилом возрасте
ОРВИ опасны своими осложнениями, например, такими как пневмония. У пожилых людей она развивается довольно часто и протекает либо в среднетяжелой, либо в тяжелой форме. Последствия пневмонии у старых людей могут быть самые печальные, на лечение могут уйти несколько недель в стационаре. Это связано и, как уже говорилось выше, с недостаточно яркой симптоматикой первичного заболевания, что при ослабленном иммунитете быстро дает развитие вторичной бактериальной инфекции. Иначе говоря, к лечению ОРВИ пациент приступает либо поздно, либо не лечит ее вовсе и приходится иметь дело именно с осложнениями.
Кроме воспаления легких вирусное заболевание может осложниться бронхитом или такими заболеваниями, как гайморит, фронтит и другими воспалительными поражениями придаточных пазух носа. Синуситы у возрастных пациентов имеют вялое течение, протекают скрыто, часто приводят к развитию внутримозговых и внутриглазных осложнений, к тому же они очень плохо поддаются лечению.
Кроме того, при простудных заболеваниях могут быть обострения и хронических болезней, таких как диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония, почечная недостаточность и другие.
Меры профилактики
Активный образ жизни, занятие физкультурой, оздоровительные мероприятия, могут помочь легче перенести болезнь. Кроме того, можно принять меры предосторожности.
- Для профилактики гриппа необходимо соблюдать личную гигиену, мыть руки после поездок в общественном транспорте или посещения многолюдных мест, стараться расплачиваться в магазинах картой, так как на бумажных деньгах вероятнее нахождение вирусов.
- В общественных местах можно воспользоваться медицинской маской или противовирусными профилактическими средствами: гелями и мазями. При выборе препарата необходимо проконсультироваться с врачом.
- В рацион необходимо включать больше свежих овощей и фруктов. И, посоветовавшись с врачом, пропить курс витаминов.
- В разгар эпидемии желательно ограничить посещение общественных мест с большим скоплением народа.
- Регулярное проветривание помещений и прогулки на свежем воздухе совершенно необходимы.
Заключение
С возрастом организм человека претерпевает множество изменений. Если человек ведет здоровый образ жизни они происходят постепенно и вроде бы не влияют заметно на его жизнь. Тем не менее, надо помнить о том, что многое меняется. Некоторые возможности человек сохраняет до глубокой старости, а о некоторых факторах возраста следует задуматься уже после 40 лет. Организм по другому реагирует на физические нагрузки, иначе переносит стресс, болезни тоже переносятся не так, как в молодости.
Следует внимательно относиться к своему здоровью. В молодости часто люди переносят простуду «на ногах», хотя это тоже грозит осложнениями, но в большинстве случаев здоровый иммунитет легко справляется с инфекцией. Человеку в возрасте стоит поберечься, избегать заражения, на сколько это от него зависит, выполнять предписания врачей, ну и здоровый образ жизни важен в любом возрасте.