Люблю осень! Хотя это могу сказать про любое время года😀. Каждое время года выделяется чем-то особенным. Осенью, а точнее в начале сентября, заготавливаю цветочки для поддержания своего здоровья. И сегодня хочу рассказать о новой, для меня, силе природы.
Каждый сезон подвожу результаты своего состояния, то есть здоровья. Весна прошла замечательно.
В принципе лето от весны ничем не отличается по питанию. Много зелени, овощей и фруктов. А еще лето - это время путешествий. А путешествия - это дополнительная радость в жизни!
Самое главное, что подвижность моих больных суставов растет. Вы не поверите, но уже бегаю с внуками😄. А еще я за лето похудела на 4 кг. Мне нравится, что я худею медленно. Это правильно, потому что вес не возвращается. И еще я узнала для себя новое, что худеть надо не более чем 10% от веса за год. Вот тогда будет и здоровье возвращаться. У меня получается.
Продолжаю следовать своим намеченным целям они дают о себе знать в положительном ракурсе😀.
Но хочу рассказать, что нового я решила испробовать на себе. Все знают цветы бархатцы. Многие на своих дачных участках сажают рядом с капустой. Я тоже так делаю. Могу сказать, что помогает. Гусениц намного меньше, чем на капусте, с которой нет цветов. Отвлеклась😄.
Так вот, глядя на эти цветочки, я задумалась об их пользе для людей. Оказывается - это уникальнейшее растение! Хотя у Бога все уникально.
« Как многочисленны дела Твои, Господи! Все соделал Ты премудро; земля полна произведений Твоих» (Псалтырь 103:24).
Бархатцы очень сильные и поэтому их надо использовать очень аккуратно. Пока ничего писать о них не буду, но хочу проверить на своих суставах. О результатах напишу позже. Уже насушила цветочков🏵️. Вот это моя новая "сила природы"😀. Буду осваивать.
А пока могу напомнить о яблоках:
Друзья, радуйтесь жизни, улыбайтесь и будьте счастливы!
Осенью солнце застревает в жёлтых листьях и отражается золотом в ваших глазах. И воздух такой чистый, как хрустальный перезвон. Сердце радуется!
Желаю всем теплой, яркой и счастливой осени!
Подписывайтесь на канал "Серебряное время" и делитесь своим опытом. Все самое нужное и самое интересное для "серебряного возраста" и не только...