Всем привет! Я - клинический психолог и веду частную практику в области расстройств пищевого поведения. И большая часть моих клиентов озабочена весом, большинству нужна определенная цифра на весах. Это удивительно, но всем - разная!
Клиент Ольга: С детства я была немного больше своих одноклассников и подруг, да еще и было принято в то время "пичкать едой". Я помню момент, я была в гостях у своих родственников, мне было 10 лет. Я сижу и охотно ем обед. Проходит мимо крестная и спрашивает, "Оля, а сколько ты весишь?". Я говорю, что 55. Крестная засмеялась, потому что она столько весила в свои 35 лет. С тех пор у меня в голове эта цифра, и мне стыдно весить хоть на грамм больше. Хотя, этот вес для меня абсолютно не физиологичен, я схожу с ума, пытаясь удержать его.
Однажды мне довелось отдыхать в одной малознакомой компании, где была девушка, сильно озабоченная весом. Она увидела весы на полу в гостинной, встала на них, после пнула ногой со словами, что "50 килограмм я не хочу весить, я столько весила не в лучшее время"
История клиентки Анастасии: Я никогда не задумывалась о своем весе. Я всегда была нормального телосложения, никогда не была обделена вниманием парней. Однажды, в юности я рассталась с парнем, и буквально через неделю я увидела его с другой. Она была худее меня! Я поставила себе цель похудеть до 53, чтобы он увидел, что он потерял. С тех пор прошло уже 20 лет, но я не могу себе позволить весить больше. у меня сразу мысль "все пропало".
В этих историях мы видим, что девушки абсолютно нормального веса убили приличную часть жизни ради какой-то цифры, которую даже не знают окружающие и не понимают, почему цифра должна быть именно такой. Цифра важна для девушки, потому что за ней тянутся определенные эмоции и убеждения. Многим моим клиентам становится уже физически плохо в погоне за этим значением, их преследуют срывы, чувство вины и отчаяния. Связку "цифра на весах-радость" вам поможет порвать только психолог.
А у вас есть такая связка? Откуда?
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Обо мне https://taplink.cc/psiholog_kolganova
Инстаграм @psiholog_kolganova