Холестерин прочно засел в нашем сознании как «засоритель» сосудов, потому, конечно, враг, скажете вы. Тем более, что ещё свежа в памяти кампания против жиров. Потом жиры были амнистированы, разрешили слезть с обезжиренных продуктов, но куда пересаживаться тоже не объяснили. Потому будем разбираться вместе😉
Холестерин в анализах - это сумма холестерина, который находится в двух видах веществ:
⁃ ЛПНП - липопротеид низкой плотности
⁃ ЛПВП - липопротеид высокой плотности
Эти соединения белка и жира, холестерина, делает печень, чтобы организовать транспорт холестерина:
⁃ ЛПНП - отвозит холестерин, принятый из пищи, в клетки, для их нужд.
⁃ ЛПВН - наоборот, холестерин, полученный в клетках в результате различных физиологических процессов, перевозит в печень для ее нужд.
Нужды клетки:
🔻строительство и ремонт клеточных мембран
🔻синтез витамина Д
🔻синтез половых гормонов
🔻синтез других гормонов
Нужды печени:
🔻синтез желчи
Раньше считалось, что высокий общий холестерин = атеросклероз. В нем первопричина.
Дальше стали смотреть на соотношение плохого (ЛПНП) и хорошего (ЛПВП) холестерина, индекс атерогенности. И боялись повышения только плохого.
Сейчас напротив, плохо, если обнаружен дефицит или низкие показатели холестерина. Потому, как холестерин - это не враг, а друг, повышается он, когда требуется его помощь. И лечить надо не избавляясь от друзей, а восстанавливать первичные нарушения.
Продолжить разговор про холестерин приглашаю вас на прямой эфир, 30 августа в 11.00 мск💬
И жду ваши вопросы к эфиру здесь, в комментариях👇🏻
