На море мне почти через две недели, но пора приводить режим питания в порядок
9:00 завтрак
Мини-пицца с курицей и грибами, черемуховый маффин, овощи, зелень, черный кофе
12:47 обед
Свекольник с майонезом, ржаной тост, кабачки жареные, кабачков ая икра, огурец, зелень
13:15
Капучино
16:13 ужин
Омлет с сыром, жареные грибы, свежие овощи, зелень. Фруктовый чай, пирог с голубикой и мороженым
Кроме этого днем была горсть голубики))
Забытое состояние пустого желудка. Кайф))
Ваша поддержка неоценима —ставьте 👍
