Чтобы постареть, нужно забить на себя. Коротко, но не совсем ясно, правда? А вот что конкретно нужно делать, чтобы в 40 лет выглядеть на 60? Ниже даю 5 советов, которые помогут этого достичь.
Инъекционная косметология как можно раньше
Для многих этот совет покажется странным: при чем здесь уколы красоты, они как раз для омоложения и нужны. На самом деле они только маскируют возрастные изменения, но не избавляют от них. Иногда даже ускоряют. Приведу несколько примеров:
- из-за ботокса могут появиться нависшие веки
- филлеры сползают и формируют новые неестественные заломы
- гиалуронка стоит под кожей, раздувая лицо, которое потом просто опадает
Поэтому, если хотите постареть быстрее, делайте уколы уже сейчас и почаще.
Ешьте только самое «вкусное»
Конечно, если вы любите зеленый салат, то его лучше избегать или съедать совсем по чуть-чуть. Я предлагаю такую схему:
- завтрак: чай с пирожным
- обед: гамбургер с картошкой фри
- ужин: остатки того и другого
Чтобы эффект был еще лучше, старайтесь не переедать белка и витамина С, иначе кожа будет эластичной и упругой, а вам это не надо. Перекусы только сладкие: глюкоза портит структуру коллагена, поэтому кожа дряхлеет быстрее. Разве вы не этого добивались?
Забудьте про уход
Кремы с SPF, увлажняющие и питательные придумали те, кто хочет заработать денег. Когда-то женщины делали маски из сметаны, и все было хорошо: выглядели бабушками, хотя были еще мамами. А нам это и нужно.
Если все-таки хочется что-то намазать, не надо смотреть на состав, маркировки и прочее: просто выбирайте самую красивую баночку.
Не избегайте стресс
Не ходите к психологам, не пытайтесь разобраться с проблемами: лучше чаще вступайте в конфликты и больше накручивайте себя. Тогда не только внешность будет хуже, но и здоровье.
Обещаю, что гормоны стресса подпортят кожу, а постоянно хмурое выражение лица и стиснутые зубы добавят морщин, брылей и отечности.
Забудьте про осанку
Из-за нарушений осанки появляются проблемы лица и тела, причем почти все. Например, из-за сутулости появляются тяжи на шее и холка, сползает лицо. Поэтому не следите за осанкой и не пытайтесь ее исправить.
Я очень надеюсь, что вы поняли мой посыл и юмор. И если все-таки хотите выглядеть моложе, не на 60 лет в 40, а ровно наоборот, приходите на бесплатный мастер-класс «Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность фигуре», где вы:
- продиагностируете осанку и определите причины ваших возрастных изменений
- узнаете, почему у вас появился второй подбородок
- сделаете упражнения для молодого овала лица
- получите пошаговый план омоложения, который работает у всех
Сразу после регистрации вас ждет видеоурок по диагностике носогубных складок и комплекс упражнений против них.