Перекос таза – кто то даже не подозревает, что это причина болей в спине, шее, развивающегося остеохондроза и назойливой косточки на ноге.
Перекос таза - это распространенная проблема, которая может привести к различным болезням и нарушениям всей опорно-двигательной системы.
⠀
Симптомы перекоса таза могут быть разнообразными
- боли в спине
- боли в пояснице
- боли в ногах, тазе и коленях
- дискомфорт при ходьбе, сидении или стоянии
Постепенно перекос таза может привести к искривлению позвоночника или развитию сколиоза, что по цепочке может вызывать дальнейшие проблемы с опорно-двигательной системой.
⠀
Недавно прочитал такой комментарий:
Разберу этот случай и причины, которые могут привести к такому состоянию. Ибо каждый случай уникален.
"…проблема в костях таза" - в данном случае, как я понимаю, речь идет о перекосе таза. По моему опыту, частые причины перекоса таза
- родовые травмы
- нарушения в зубо-челюстной системе
- роды
- травмы ног
Если не устранить причины таких деформаций и искривлений, то остеохондроз продолжит развиваться, а болячки продолжат вас беспокоить.
К сожалению, тренировки в спортзале могут только усугубить этот процесс.
⠀
Мой опыт показывает, что избавиться от перекоса таза, сколиоза и пр. можно в течение 6-8 недель, в запущенных случаях на восстановление может уйти от полугода до полутора лет.
Найти причину и решить ее сейчас, или верить, что это "чистая генетика", которую исправить невозможно - выбор только за вами.
Недавно ко мне на приём пришла девушка сразу же после занятий пилатесом с жалобой на боль в области пояснице.
- Болело на 8 по 10-бальной шкале
- У нее был перекос таза, разница в длине ног около 1.5 сантиметров
- Асимметрия головы и лица
И она тоже занимается 3 раза в неделю и много ходит по 10 тысяч шагов в день, а улучшений нет.
⠀
После одного проведенного баланса
- таз выровнялся
- ушла разница в длине ног
- лицо тоже стало ровным
- боль снизилась вдвое
⠀
Почему упражнения и спорт не помогают
К сожалению, фитнес-тренеры, инструкторы по йоге и пилатес - это узкие специалисты, знающие только упражнения, позволяющие что-то подкачать, что-то растянуть. Но это совсем не означает, что они смогут вас исцелить и избавить от боли. Они не работают с причиной и уж тем более не помогут ее найти.
⠀
Как помогает кинезиолог
- Кинезиолог ищет причины вашей проблемы и затем корректирует их.
- Восстанавливает организацию нервной системы и тем самым улучшает функции мышц и органов, что влияет на осанку.
Все проблемы подписчиц из комментариев кинезиолог может найти и откорректировать. Результаты станут видны уже с первого баланса!
Как определить перекос таза самостоятельно
Для самостоятельного определения проблемных зон в позвоночнике, я записал видеоинструкцию.
Пользуйтесь, чтобы вовремя заметить перекос таза и проблемы в осанке🔻
⠀
Сохраняй и пиши «спасибо» ♥️ если тема интересна!