Существует такое мнение в народе, будто дисбаланс в гормонах мешает сбросить лишний вес. Более того, в обывательской среде устоялся и другой миф: якобы лечение гормональными препаратами делает людей толстыми и некрасивыми в ста случаях из ста.
Мы не будем осуждать этих доверчивых людей. Ведь они, скорее всего, не искали научной информации, которая подорвала бы их веру в подобные смешные утверждения. И просто приняли на веру странный и бестолковый слух.
Хотя, с другой стороны: зачем далеко ходить? Достаточно открыть упаковку гормональных противозачаточных таблеток и убедиться: максимум 2-3 лишних килограмма грозит тем, кто их принимает. И в отдельных случаях, эти же 2-3 килограмма даже не досчитаетесь! Всё зависит от обмена веществ. Поэтому, с него и начнем.
Нервно-гуморальная регуляция всех обменных процессов в организме. Мысли и гормоны.
Если вы хорошо учились в школе, то должны помнить следующий факт: все процессы жизнедеятельности регулируются в наших телах 2-мя путями:
- нервным
- и гуморальным.
А в переводе на человеческий язык (немедицинский):
- мыслями
- и химическими веществами (гормонами, энзимами, ферментами и т.д.)
При этом, сначала появляется какая-то оценочная мысль тому событию, которое с Вами происходит. Она, в свою очередь, запускает нервный импульс от ЦНС к периферии. По нервным волокнам импульс шлёпает в соответствующий орган. И только тогда синтезируется гормон.
Другими словами, в Вашей раздражительности виновата не щитовидная железа, которую Вы усердно лечите. Виновата оценка, которую вы многие годы давали всему, происходящему вокруг. И исключениям является только механическое повреждение тканей организма, продуцирующих химические вещества.
Соответственно, возникает вопрос: все, кто имеют лишний вес, просто как попало думают?
И да, и нет. Одновременно.
Дело в том, что у нервно-гуморальной регуляции всех обменных процессов существует два пути.
- Первый, который мы только что обсудили. Когда мысль запускает нервный импульс, и тот движется по волокнам к органу или железе.
- Второй - работает по принципу обратной связи. Когда Вы нагрузили работой какой-то внутренний орган, и тот начинает взывать к нервной системе: "Хватит! Хватит! SOS. Остановись!"
Проще всего понять 2 этих механизма на примере акта питания. Тем более, тематика канала про еду и связанную с ней стройность. Так вот. Выработка желудочного сока может осуществляться 2-мя способами:
1) Мысленно. Например, если Вы смотрите блогеров, которые готовят или с наслаждением едят. Или сами в предвкушении накрываете стол перед праздником. У многих, кстати, выделяется слюна и желудочный сок даже при слове "лимон".
2) И второй способ выработки желудочного сока: поесть. Тогда сытый желудок начнет слать мозгу сигнал: "Хватить уже! Выключи эту Машу- Клашу, которая готовит 10-е блюдо и бесконечно демонстративно пробует их".
Психотерапия РПП при нарушениях в обмене веществ и лечении гормонами
Основная задача в психотерапии РПП: переключить организм только на один источник информации о сытости.
И ВАЖНО!!! ОЧЕНЬ ВАЖНО! Обратите внимание: одним людям в ходе коррекции пищевых привычек я предлагаю акцент на мысли. В то время как другим: на режим питания, и поведенческие паттерны. Мы все крайне отличаемся друг от друга.
И если выбрать неправильный путь, то и результат вы пожнёте скромный. К сожалению, в настоящее время коррекцией расстройств пищевого поведения занимаются все, кому не лень. Даже те, кто смог снизить вес самостоятельно. Они начинают называть себя экспертами и "толкают" доверчивым людям свои услуги.
Между тем, РПП - это серьезная проблема. Она имеет медицинские причины, психологические, поведенческие и многие другие. Поэтому, будьте внимательны и осторожны, когда ищете помощь на бескрайних просторах интернета.
Я - врач. Меня зовут Марина Игоревна Рункова. У меня высшее медицинское образование. И 5 направлений, в которых я специализируюсь: психотерапия (НЛП и ЭО подход), врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, врач-судебно-психиатрический эксперт, врач-специалист организации здравоохранения. Имею огромный опыт, в том числе в клиниках международного уровня. Обучалась НЛП и Эриксоновскому гипнозу за рубежом. ВСЕ ЗАНЯТИЯ СО МНОЙ В ФОРМАТЕ ОНЛАЙН НОСЯТ ТРЕНИНГОВЫЙ ХАРАКТЕР. Услуги по диагностике, медицинской психотерапии и назначению лекарств в онлайн формате не предоставляются.
Записаться ко мне на консультацию можно через этот сайт:
Или через основной сайт здесь:
Мой втором канал на Дзен:
Telegram:
С уважением, доктор Марина Рункова.