Какими действиями и словами можно помочь ребенку пережить развод родителей? Сегодня наша беседа с психологом об этом. Раньше мы рассказывали, как говорить с детьми о расставании родителей, и что делать, если ребенок замкнулся в себе и не проявляет никаких эмоций после новостей о разводе.
Мы попросили семейного психолога Дарью Завалей рассказать про приемы и техники, которые помогут ребенку справиться с распадом семьи:
— Чем младше ребенок, тем меньше у него возможностей словами выражать свои чувства. Самый действенный способ выражения эмоций для дошкольника - это игра. Хорошо, если родитель найдет возможность наблюдать за игрой ребёнка, не включаясь в нее, но доброжелательно озвучивая действия ребёнка и называя его возможные чувства. Таким образом, ребенок чувствует себя замеченным, а свои чувства - принятыми. В школьном возрасте игра уже не является главным способом переживания сложных чувств, однако в кризисе ребёнок может возвращаться к этому старому, "маленькому" способу. Это нормально.
Хорошей подмогой может стать рассказывание сказок с началом "жила-была девочка (мальчик), похожая на тебя", где в сказочной форме родитель описывает жизненную ситуацию ребенка, называет чувства, которые испытывает герой (ребенок), и показывает пути решения. Предложите ребенку самому дополнять сказку, помогать герою справиться с задачей.
В более старшем возрасте (8-10 лет) уже можно использовать предметы искусства - живопись, скульптуру, кино для обозначения и выражения сложных эмоций ребенка. Рассматривайте вместе, например, художественный альбом, попросите найти картину, которая сейчас больше всего нравится, попросите описать, что, как ребенку кажется, на ней изображено, какие эмоции у героев (настроение у картины); если ребенок скажет, что ему ничего не нравится, то попробуйте найти ту картину, которая больше всего не нравится. Спросите, что в ней плохого, что отталкивает. Так вы продемонстрируете свой интерес к мнению ребёнка, его чувствам, а также сможете учить его выразить свои переживания.
-------------
Если вы сталкивались с такой ситуацией, то как помогали ребенку свыкнуться с расставанием взрослых? О каких еще темах, связанных с родительством и воспитанием, вам было бы интересно узнать мнение детского психолога? Делитесь в комментариях - мы очень рады вашим мнениям и теплым книжным беседам. Подписаться на наш канал и читать еще больше интересного о детской литературе можно здесь.