Я практикующий врач-невролог и мануальный терапевт. Есть опыт в разных областях неврологии. Последние 10 лет занимаюсь преимущественно лечением и реабилитацией заболеваний позвоночника и суставов.
В основном буду постить про движение тела человека. Если одной фразой - блог про то, как сохранить/вернуть здоровье позвоночника и суставов👍.
1) Как следует из известного принципа Парето (принцип 80/20), 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий - всего лишь 20% результата. К информации про органы движения данное правило однозначно применимо. Моя цель - подчеркнуть идеи, которые считаю наиболее ценными🔐 (те самые важные 20%), и, наоборот, показать распространённые мифы и заблуждения, связанные с двигательной системой.
В наш век интернета, при кажущемся обилии статей и видео, встречается много бесполезной и даже вредной информации. Зачастую правда и ложь, здравый смысл и балласт перемешаны. Трудно во всём этом разобраться🤯. Поэтому считаю своей задачей обобщить, систематизировать факты, расставить приоритеты, что важно, а что второстепенно.
2) Особенно актуальными считаю темы, которые находятся, так скажем, на стыке различных областей медицины. Например, связь патологии тазобедренного сустава и боли в спине (травматология-ревматология-неврология-реабилитология-мануальная терапия). Или планирование тренировок🤸♂️ при проблемах с позвоночником и суставами (неврология-ортопедия-реабилитология-спортивная медицина) и многое другое.
3) Буду рад, если читатели блога смогут извлечь практическую выгоду для себя. Коллегам, прежде всего неврологам, хочется показать вертебрологическую патологию с необычных ракурсов, помочь улучшить диагностику и результативность лечения. Пациентам - дать понимание того, что с ними происходит, почему, и что делать. Желающим углубить понимание в данной области - к каким источникам стоит обращаться.
4) С целью облегчения понимания буду стремиться писать максимально простым языком😛. Не являясь представителем научного сообщества, излагаю свою субъективную точку зрения.
5) Буду рад конструктивным замечаниям, комментариям по теме💬. Этот канал не предусматривает личные консультации. Оставляю за собой право не отвечать на комменты, если не считаю нужным.
6) При репосте материалов ссылка на канал обязательна💀.
Добро пожаловать!
ЖИЗНЬ = ДВИЖЕНИЕ.
Всем добра🙃.