Тревожная депрессия. Пример из практики.

Тревожная депрессия — психическое состояние человека, которое характеризуется сниженным настроением, беспокойством, ощущением приближающейся катастрофы, смерти, неизлечимой болезни.

Вот такой гремучий коктейль бывает достается! Данный вид расстройства включает в себя симптомы депрессии и тревоги в одинаковой мере.

Поделюсь (с согласия и не указывая личные данные) примером из практики.

Клиентка обратилась ко мне, по поводу приступов сильной тревоги и вегетативных симптомов. Периодически она страдала от тахикардии, при этом у неё кружилась голова, потели ладони и это продолжалось уже несколько месяцев.

С детства она отличалась впечатлительностью и мнительностью, и на данный момент, все эти симптомы усилились.

Само состояние приступов тревоги, происходило волнообразно, на несколько дней, потом приступы затихали, потом снова повторялись.

Чтобы найти выход, клиентка пробовала читать научно-популярную литературу по психологии. Она узнала много интересного, однако не решила таким образом свою проблему.

Главный страх, на тот момент, что не справится с серьезным проектом и подведёт людей на работе, в связи с этим были сильные ночные кошмары и пробуждения с тревогой и ознобом. Общий эмоциональный фон стал эмоционально бледным, тоскливым, стало сложно засыпать.

Если рассматривать обстановку в родительской семье, то она была такой: мама требовательная, опекающая, постоянно контролирующая, папа спокойный, нейтральный, часто отсутствующий.

Тип семейного воспитания, был гиперопекающим, в сочетании с авторитарным. При этом много внимания уделялось внешнему благополучию и игнорировалась эмоциональная сторона жизни.

Со стороны матери, была очень частая критика и обесценивание ее действий, достижений и хороших результатов, а также существовали жёсткие требования в разных сферах жизни.

Это во многом определило то, что клиентка очень боялась брать на себя ответственность, была не инициативна, много сомневалась в себе и с трудом осознавала свои эмоциональные переживания.

В подростковом возрасте столкнулась с травлей и и агрессией со стороны одноклассников, ей было страшно дать сдачи, потому что «она должна быть всегда хорошей».

Отношения с противоположным полом не складывались, из-за высоких требований. Были периоды тоскливых, сложных переживаний. Будущее казалось бесперспективным и унылым.

Клиентка обращалась с этим вопросом к психиатрам, пропила курс антидепрессантов и прошла много обследований, но было выявлено, что общее состояние здоровья нормальное, без каких-то физиологических патологий.

Клиентка отметила, что испытывает сильный страх, что живёт как будто не свою жизнь, не делает, что хочет и не стремится к своим целям. Говорила, что ей хочется лежать целыми днями и ничего не делать.

После сбора диагностической информации и оценки статуса клиентки, я выделила основные жалобы, как мишень, с которой дальше была проведена работа.

Тревожно-депрессивный синдром часто развивается в результате деструктивных стратегий воспитания или продолжительных стрессов.

И в данном случае пришлось прорабатывать и детский психотравмирующий опыт и хронический стресс, который создавали сложные проекты на работе. Обсуждали на консультациях и череду личных неудач.

Также в ходе консультаций я старалась повышать уровень осознанности клиентки к тем своим чертам и особенностям восприятия ситуации, себя и других людей, которые были сформированы еще в детстве.

Мы добились хороших результатов. Эмоциональное состояние выровнялось. Приступы тревоги стали редкими и слабо выраженными. Клиентка взяла для себя много техник и приемов эмоциональной саморегуляции, по новому взглянула на некоторые моменты своей жизни.

При грамотной терапии тревожно-депрессивного расстройства прогноз благоприятный: человек возвращается к нормальной жизни со способностью противостоять стрессам. Риск рецидивов сводится к минимуму при соблюдении рекомендаций лечащего врача и желании работать со своим эмоциональным состоянием.

Тревожная депрессия — психическое состояние человека, которое характеризуется сниженным настроением, беспокойством, ощущением приближающейся катастрофы, смерти, неизлечимой болезни.

Автор: Анна Морякова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru