Расставание с нарциссом - самая лучшая часть сей деструктивной истории. Но чтобы осознать этот факт, потребуется немало времени и тонны информации о расстройстве. Когда пострадавшие ещё не обладают достаточными знаниями, ситуация видится иначе.
Моральное состояние очень гадкое. О былой радости, которую когда-то приносил союз, сейчас нет и малейшего намёка. Однако вырваться из плена - тоже не получается. Прошедшие этап утилизации отмечают, что борьба с нарциссом высосала из них последние силы. В здоровом формате, романтические отношения призваны наполнять участников процесса, обеспечивать импульс к позитивным изменениям друг друга.
Взаимодействие с нарциссом действует как отрава, вынуждая человека вырабатывать иммунитет к разрушительному влиянию. Психика бросила ресурсы на собственную защиту. Ведь чтобы регулярно справляться с моральным насилием, требуется колоссальная выдержка и сила духа. После обесценивания объекта, нарцисс туже закручивает гайки, практически не давая положительного подкрепления. Хорошие моменты остаются в прошлом, у пострадавших включается режим выживания.
Не хватает энергии даже на привычные вещи: семья, работа, хобби, друзья, где уж там дать жёсткий отпор агрессору. Реальность превратилась в вечное ожидание очередного выверта нарцисса. Тот же продолжает откровенно борзеть: не стесняясь ищет замену, обесценивает и заливает ментальными помоями, дабы самоутвердиться за чужой счёт. Приходится обороняться, в отношениях держит бессилие и надежда.
Как известно, нарциссы не готовы брать ответственность за гнилые делишки и любят вешать собственные грехи на окружающих. "Посмотри на кого ты стала похожа, жирная, неженственная, поэтому и изменил тебе с Катькой. Там фигура так фигура" - сознательно снижает самооценку манипулятор. Чем дольше находишься в этой токсичной яме, тем больше привыкаешь чувствовать себя виноватым, веришь в уничижительную критику абьюзера.
Неудивительно, что при таком давлении и планомерном обесценивании возникают мысли о неправильности, непривлекательности, ничтожности. Вы накачиваете Эго нарцисса, видя в нём/ней грандиозную персону на фоне нескладного существа, с которым живут из жалости. Однако это не является объективным положением вещей, а лишь отражает искажённую реальность индивида с патологией.
Невозможно выиграть последнюю битву за собственную индивидуальность без тщательной подготовки. Необходимо ментально и физически дистанцироваться от нарцисса. Пока вы будете поддерживать тесную коммуникацию, радиус поражения вашей психики не снизится.
После этого крайне важно вспомнить об интересах, перестать опираться на мнение человека, который прямо засаживает вас не стесняясь в выражениях. Связь с нарциссом подобна радиации и единственным способом спастись, остаётся удаление на безопасное расстояние.
Спасибо за внимание! Ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке
Читайте также:
В каких случаях нарциссы не пингуют прежний энергетический ресурс?
Нарцисс предложил остаться друзьями
Нарцисс вышел на связь после расставания
Что чувствует нарцисс, когда бывший партнёр соблюдает неконтакт?
