Новая неделя, новые победы!
Добрый день друзья.
Вот и пролетела очередная неделя.
Вдохновленая потерянными первыми килограммами, я продолжаю работу над собой.
Сегодня день мой начался со стакана воды. Через час выпила чашечку кофе.
Завтракала уже на работе, все как обычно😊😊 2 варёных яйца с кружкой зеленого чая.
Утро у меня одинаковое , как день сурка!
Перекуса первого в этот день у меня не было. Работа.
На обед приготовленная дорадо на гриле(200 грамм) и овощной салат(250 гр).
На перекус был 5% творог (150 гр)
Ужин был уже дома, особо ничего не хотелось кушать.
Творог очень насыщает.
Ужин был очень прост.Что увидела, то и в дело😊
Очень захотелось сосисок, я себя отговорила вовремя. Позволила себе 30 грамм.
Сыр творожный 50 грамм и овощи.
День просто пролетел, мне одной кажется, что дни летят быстрее,чем раньше?
Вот и ко сну можно готовиться.
До встречи!!
Продолжение следует......