Маруся.Готовим.Худеем

Салат лёгкий -томат свежий, огурец,кукуруза,тунец консервированный,греческий йогурт. Быстро и просто!

Добрый день друзья!!! Иногда ,а даже всегда удаётся устать от рабочих мыслей и будней. Настраиваемся на выходные, думаем отдохнём. Но много работы ждёт дома нас. Нужно и приготовить обед, постирать белье, и прибраться дома и т.д. Но нужно остановиться и просто сделать себе отдых для души. Если мы женщины и так же мужчины будем отдохнувшие, дома будет только спокойствие и радость...

Добрый день друзья, как только перестала писать, так сразу сорвалась с питания. Каждый раз срывалась и пыталась найти день для начала начать питаться правильно. Просто слабо мне,я думаю это у многих, вот с понедельника начну,или с 1 числа месяца. И так постоянно. Посмотрела себя со стороны, и пришла в ужас 😱. Какая я красивая. Очень хочу дойти хотя бы до 75 кг. В весе. Сегодня день начался с удара поджелудочной...

Добрый день друзья. Всех Вас поздравляю с праздником ! Христос Воскресе!!!