Можно ли разобраться в любовных вопросах с помощью карт? Да, конечно. Метафорические карты — это инструмент, который помогает разобраться в себе и работать с широким спектром запросов. Один из них — тема отношений. Есть много различных техник, которые помогают нам понять себя, исследовать свое состояние, задачи, стоящие сейчас перед нами.
Работаем с собой, а не с партнером
Важно понимать: работая с картами, мы не можем напрямую повлиять на поведение и эмоции другого человека. Иногда девушки думают, что разложат карты, обсудят отношениях, и их партнер что-то почувствует и изменится. На самом деле, мы можем работать только с собой или с тем человеком, который пришел к нам на консультацию, а не с его партнером.
С какими конкретно вопросами можно работать с МАК в теме отношений?
1) Баланс брать-давать в паре
2) Осознание своих паттернов в отношениях
3) На что важно обратить внимание, чтобы улучшить отношения
4) Любые виды конфликтов, когда важно понять что запускает этот сценарий
5) Разрывать отношения или нет? С этим тоже можно работать
6) Отношения с родственниками
Все запросы, связанные с партнером, выходят из того, как я сам к себе отношусь и что я позволяю или не позволяю себе. Поэтому часто на консультации из запроса на отношения мы переходим в работу с собой.
Мне очень нравятся техники, которые помогают увидеть себя в отношениях с разных позиций: свои потребности, роли, эмоции, понять, в чем мы сильны как пара, чем мы похожи и чем отличаемся, на чем держатся наши отношения. В одной из своих статей я собрала подборку именно таких техник: «Какая я в отношениях?», «3д взгляд на отношения» и «3абота об отношениях». Переходите по ссылке, рассматривайте карты и выполняйте полезные техники на тему отношений.