Что никотин делает с кожей и правда ли, что электронные сигареты наносят меньше вреда? Об этом журналу Marie Claire рассказала Оксана Чащина, врач-косметолог, заместитель главного врача по эстетической медицине и дерматовенерологии. Делимся с вами выдержками статьи
Что происходит с кожей во время курения?
- Кожа теряет упругость, эластичность. Никотин и смолы усиливают окислительные процессы в коже под действием свободных радикалов, что приводит к повреждению волокон коллагена и эластина⠀
- Цвет лица становится желтоватым. Курение разрушает витамин С, который придает коже свежесть и здоровый вид⠀
- Может появиться гиперпигментация. Курение вызывает усиленное накопление меланина в кожных слоях
Кроме того, сигаретный дым способствует появлению на коже черных точек, угрей, сосудистых «звездочек» на теле.
Курение и преждевременное старение
Токсические вещества никотина повреждают молекулы коллагена и эластина. Без них теряется эластичность кожных покровов, а именно это вызывает появление морщин (межбровные, вокруг глаз и рта) и провоцирует преждевременное старение.
Кроме того, потеря эластина вызывает птоз — мешки под глазами, над верхним веком, под подбородком. Из-за курения также сужаются кровеносные сосуды — кожа и все другие органы недополучают кислород и питательные вещества. Растет количество свободных радикалов, разрушающих клетки, падает уровень витамина А в коже. Как итог происходит мутация клеток и ускоряется процесс их старения.
Можно ли обратить последствия курения вспять?
Восстановление после последней выкуренной сигареты начинается уже через неделю. Запускается естественная масштабная чистка организма, задействуются внутренние резервы, ускоряющие природную регенерацию.
Через 6 недель эпидермис лица и тела восстановится достаточно, чтобы изменения стали заметны и окружающим, и самому бывшему курильщику.
Скорость восстановления зависит от многих факторов — генетика, питание, баланс витаминов и микроэлементов в организме и принимаемые меры, призванные ускорить процесс омоложения.