Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 33 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Худею с веса 76 кг, на интервальном голодании. Вот и закончился наш отпуск на море. Отдохнули хорошо. Погода была разная, дождь, туман и солнце. Подробнее расскажу позже. Сегодня уже 3ий день как мы дома. Конечно всем интересно сколько за отпуск, я прибавила. Уезжала в весе 65, 8. Приехала, встала утром на весы 71, 0. Прибавила 5 кг 200 гр. Я так и предполагала. Всегда с отпуска приезжаю с +5 кг. Эту неделю ещё решила пожить без диет, но на ночь не объедаюсь и вес третий день стоит. На участке всё благоухает. Столько цветов выросло. Овощи тоже радуют. Сегодня делала оладьи из кабачков. Ещё порадую вас фотографиями с моря. А сколько вы за отпуск прибавляете? Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга! Делитесь своими результатами в комментариях! Заходите в подборки, на главной странице: похудение, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях
Вернулись домой с отпуска. Большой плюс на весах.
22 августа 202322 авг 2023
129
~1 мин