Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 33 года.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Худею с веса 76 кг, на интервальном голодании.
Вот и закончился наш отпуск на море. Отдохнули хорошо.
Погода была разная, дождь, туман и солнце. Подробнее расскажу позже.
Сегодня уже 3ий день как мы дома. Конечно всем интересно сколько за отпуск, я прибавила.
Уезжала в весе 65, 8.
Приехала, встала утром на весы 71, 0.
Прибавила 5 кг 200 гр. Я так и предполагала.
Всегда с отпуска приезжаю с +5 кг.
Эту неделю ещё решила пожить без диет, но на ночь не объедаюсь и вес третий день стоит.
На участке всё благоухает. Столько цветов выросло.
Овощи тоже радуют.
Сегодня делала оладьи из кабачков.
Ещё порадую вас фотографиями с моря.
А сколько вы за отпуск прибавляете?
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!
Делитесь своими результатами в комментариях!
Заходите в подборки, на главной странице: похудение, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.
#Худеемвместе #Худеем #Менюдляпохудения #Жизньвдекрете #Дети #Интервальноеголодание #Мотивация #Цель