«Я никогда не рисовал(-а), зачем мне это? Я не художник, руки не из того места, да и что может у меня получиться? Бред какой-то», – да, я тоже так думала. А теперь не могу остановиться
В последнее время я часто рисую. Начала с картин по номерам. Мне казалось, что эти мелкие детали заставят меня бросить это занятие, но я закончила картину и теперь она висит в спальне и радует глаз.
Когда картина была закончена, я почувствовала: облегчение и печаль. Первое, потому что не люблю мелкие детали, а их так немало, а второе – хотелось рисовать еще.
К счастью, акриловые краски еще оставались, поэтому я решила накупить побольше холстов и продолжить приятное хобби. Почему я продолжила и какие преимущества в рисовании я увидела читайте дальше:
Меньше стресса, больше спокойствия
Да, рисование успокаивает нервную систему и на этом есть целое исследование, где рассказано, как у людей понизился гормон стресса – кортизол всего за 45 минут. Приятно наблюдать, как краски заполняют холст, как кисточка распространяет цвет по белому покрывалу. Эх, просто визуальное блаженство до мурашек.
Научиться можно всему и самовыражение
Я не умею рисовать. Я либо срисовываю, либо стараюсь повторить то, как это делает художник по картинкам и видео, а потом добавляю свои детали или сюжет. Почему-то с детства мне казалось, что рисуют только одаренные талантом и каким-то визуальным чутьем. Я так точно не смогу.
Однако рисование не подразумевает четкого умения и академических точностей. Ведь в первую очередь это полет фантазии, искусство и самовыражение. Прекрасно доказать своим предрассудкам, что они не правы!
Концентрация на миллион
Рисование помогает запомнить большую часть информации, чем просто слушание лекции или важной информации. Примерно 29% из 100% услышанного можно запомнить, рисуя простые каракули в тетради. Я не практиковала такое в университете, но могу точно сказать, что рисование поддерживает концентрацию и приводит в фокус, избавляясь от посторонних мыслей.
Воображение, привет
Сложно обойти такую банальность, но она важна. Рисование, конечно же, раскрывает творческий потенциал и помогает найти нестандартный выход из любой ситуации. Проблему можно буквально нарисовать, а воображение дальше само направит.
Это основные причины, почему рисование может быть полезно и важно. Если у вас есть еще, не стесняйтесь писать их в комментарии.
Вам также может понравиться:
Как выбрать своего преподавателя по йоге? Личный опыт