Фильтр реальности

Ешь чипсы? Значит стрессуешь😶 Я обожаю чипсы и ела их не меньше 1 пачки в неделю. Ела. Пока не случился гастрит и тому вытекающие. Да, можно все списать на чипсы. Однако! Сегодня с психологом я разбирала свои привычки. Наш сеанс чем-то был похож на когнитивно-поведенченскую терапию (КПТ). Я обмолвилась о чипсах, мол, сейчас не могу их есть. А в детстве я их любила. И если я захочу их или внутренний ребенок — никто ничего не получит. Психолог посмотрела на меня и сказала: «А вы уверены, что хотите именно чипсов? Обычно вредная еда и налегание на нее — это признак того, что человеку не хватает какого-то ресурса? Например, многие злоупотребляют сладким, а это от нехватки любви. Тут может быть как проблемы в паре, так и недостаток любви и заботы к самой себе». Затем она спросила, что для меня соленое? Ведь чипсы — это соль причем в большом количестве. Первая мысль — разнообразие вкусов картофельных чипсов. Я люблю все новое. Мне всегда чего-то не хватает. Эмоции, чувства, образы — это все очень важно. Окей, а что по соли? Я не могла прийти к общему мнению, но наткнулась на это: «Из-за стресса в организме повышается уровень гормона кортизола. И при помощи солёных продуктов тело пытается как раз справиться со стрессом: научные исследования показывают, что у тех, у кого в организме много натрия, в периоды стресса ниже уровень кортизола». И тогда у меня все сошлось! Стресс, тревоги, заедание — организм требовал прекратить стрессовать и начать расслабляться. Но вместо того, чтобы заняться собой и своими привычками, я просто покупала быстрый допинг и продолжала тревожиться. Вот так внезапное осознание 🍾

Романтизировали бандитизм🙈 Кажется, что уже все слышали о сериале «Слово пацана. Кровь на асфальте». Начали мы смотреть его по совету моей знакомой. И меня хватило только на 3 серии. И вот почему: ▫️Очень тяжёлый сюжет. Мне сложно смотреть, как убивают и калечат детей, даже если это делают сами дети. ▫️Грубость и жестокость. Сериал не для меня: слишком много грубости и насилия. Некоторые сцены, к сожалению, посещали меня во сне. ▫️ Атмосфера давит. Она правда меняет погоду как в доме, так и внутри человека. Не в лучшую сторону. Когда мы посмотрели с парнем первую серию, то поняли, что криминальную жизнь подростков будут романтизировать сами же молодые люди и дети. Им же помогут и социальные сети.  Я не жила в 70, 80 и 90-х и понятия не имею, что такое ОПГ в реальной жизни (слава богу). Однако критическое мышление и понимание сути зарождения организационных преступных группировок (ОПГ) даёт возможность трезво оценить масштаб ужаса и причину их появления.  По последним новостям сериал хотят запретить или наложить какие-то обременения. Но мне непонятно одно: сериалу был выдан возрастной цензор — 18+. Соответственно вопрос: должны ли нести ответственность за воспитание и мироощущение зрителей сами создатели картины? Я думаю, нет. Однако дисклеймер, который как раз-таки редко показывают перед просмотром таких сериалов, никому не повредит и, возможно, будет спасательным кругом. Ну, когда Роскомнадзор решит заблокировать картину... А вы смотрели сериал?

Я не понимаю за что борятся феминистки Недавно наткнулась на видео 3-летней давности, где актриса Агата Муцениеце дала интервью Fametime. Там девушка рассказала о том, чего не понимает на Западе, а также осудила феминизм. «Я не понимаю, за что борятся феминистки. У нас все есть!» — прослеживалось недоумение в голосе Агаты. Интересно, что актриса дала интервью после разборок с Павлом Прилучным. Тогда Агата в слезах записывала видео в нельзяграме о том, как бывший муж в состоянии алкогольного опьянения поднял на нее руку и выставил вместе детьми на улицу. Действительно, зачем нужен феминизм... Интересно, изменила ли она свою позицию спустя 3 года?

Месячные — это стыдно! Наткнулась на рилс, где девушка с парнем сидят на скамейке. У девушки начались месячные. Она переживала боль. Парень в этот момент не знал, как помочь. Далее нам показывают, как он делится своими переживаниями с другом и тот объясняет базовые потребности женщины в такой период. Хорошее познавательное видео. Но как бы не так! В комментариях начались разборки. «Совсем совесть потеряли! Нельзя такое обсуждать с мужчиной. Адекватные женщины такое скрывают». «Куда молодежь катится? В женщине должна быть загадка, хоть что-то недосягаемое. Зачем ему это знать?». Вот такие мнения шли в 80% от женщин. И возникает вопрос, какого черта? Почему обычная физиология воспринимается, как что грязное и мерзкое, как то, что нужно прятать? Я вспоминаю свои подростковые годы. Во-первых, что такое «менструация» мне никто не рассказывал. Я была напугана, когда увидела все это впервые. Во-вторых, мама настоятельно рекомендовала прятать это все от папы. В-третьих, использованные гигиенические средства я заворачивала в газету. Мои родные не знали, как по-другому спрятать это «непотребство». Хотя иногда, помню, как папа спрашивал, как я, советовал есть какие-то фрукты при месячных. А мне было стыдно. Стыдно, потому что так и воспитывали — все скрывать от мужчин. Что уж говорить, до сих пор ходить за прокладками для подруги, супруги или сестры считается чем-то отвратительным для некоторых мужчин. Надеюсь, когда-нибудь этот наложенный когда-то стыд (религией, воспитанием прошлого) и отвращение пройдет. Люди станут более осознанными друг к другу, а женщины начнут поддерживать свой же пол.