Найти тему
Всё про арт-терапию

Много денег? Убеждения, которые не дают зарабатывать

Оглавление

Продолжаю пополнять подборку статей различными техниками и примерами работы с ограничивающими убеждениями на тему финансов.

Откуда берутся ограничивающие установки?

Убеждения - это такие внутренние устойчивые шаблоны мышления о том, как всё устроено в этом мире. Большинство убеждений мы черпаем из семьи, и нельзя недооценивать влияние социалистической идеологии в формировании взглядов наших родителей (а в последствии, и наших) на финансовую тему. Вот далеко неполный перечень популярных денежных убеждений, знакомых каждому:

Фото автора, перечень популярных денежных установок.
Фото автора, перечень популярных денежных установок.

Такие убеждения напрямую влияют на наши планы, желания и достижения, а также решения, которые мы принимаем или нет, поэтому очень важно менять эти косные представления на более эффективные.

Решаем денежный запрос с помощью МАК

Рассмотрим на примере. Из весьма внушительной тематической колоды метафорических карт клиент в открытую выбрал самую "цепляющую" карту:

Фото автора. Колода МАК "Денежный запрос"
Фото автора. Колода МАК "Денежный запрос"

Важно было обсудить:

Откуда у клиента это убеждение, и насколько оно верно и актуально сейчас?

Очень актуально! Оказалось, что это убеждение влияло не только на достаток клиента, но и мешало ему сформировать комфортный круг общения. На работе, в спортзале и в дачном поселке не находилось людей, интересовавшихся путешествиями также, как и клиент. Его рассказы про поездки неизменно сопровождались комментариями: "в отличие от тебя, у меня нет лишних денег", "хорошо тебе, есть деньги на поездки". Такие комментарии свидетельствуют лишь о том, что у людей другие интересы и ценности.

Какие примеры из жизни показывают, что эта установка не всегда работает?

Оказалось, что с теми людьми, с которыми клиент знакомился в путешествиях, вопрос денег не поднимался! Это и очевидно - люди уже выделили средства на поездку, и эта статья расходов была вписана в их бюджет. По итогам обсуждения текст на карте должен быть переформулирован в поддерживающее убеждение, без использования частицы "не". Например, вот так:

"Я поддерживаю общение с теми людьми, которые также, как и я, готовы тратиться на путешествия и новые впечатления. Им безразличен мой достаток, и я могу иметь столько денег, сколько захочу. Я свободен от осуждения других".

Выводы

Помимо этого, клиенту было предложено разграничить темы для обсуждения по кругам общения - то есть на даче обсуждать урожай, а в спортзале - спортивные успехи.

Басня - ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок

Это мне напомнило анекдот😁 из моего детства в 90-х годах:

Заходит новый русский в аптеку:
— Батон хлеба!
Аптекарь, растерянно:
— Но это аптека! Здесь не продают хлеб.
— А по барабану! Хлеба давай!
В этот раз кое-как аптекарь отделалась от него. Но на следующий день история повторилась. На третий день испуганный аптекарь принесла из булочной хлеб и выложила на прилавок. Тут, как по часам, заходит новый русский:
— Пакет молока!
— Но вы же два дня требовали хлеба!
— Хлеб уже в библиотеку завезли.

А какие еще ограничивающие убеждения на финансовую тему вам знакомы? Пишите в комментариях! 💛