Когда жена спорит с мужем или партнером до хрипоты, выходит из себя и угрожает разводом она влетает в пике одного из семи типовых сценариев спора до развода.
Такие пары - частые гости моей парной сценарной терапии.
В статье приведу 7 типовых сценариев в отношениях, которые доводят их до развода или до разрыва (правда они никогда не разводятся, а только пугают друг друга разводом).
«Супружество — это война компромиссов, и тот, кто не готов идти на уступки, обречён на поражение».
7 типовых сценариев спора партнеров до развода даже если они не в браке
1. Конфликты из-за денег:
— Он хочет купить новую машину, а она мечтает о поездке в Париж.
— Они решают, кто будет оплачивать ремонт квартиры после потопа, и спорят до хрипоты.
2. Различия в жизненных ценностях и интересах:
— Она любит ходить по магазинам и покупать вещи, а он — путешествовать автостопом и изучать культуру местных жителей.
— Когда они решают завести ребёнка, она хочет девочку, а он — мальчика. Спорят до развода.
3. Негативное отношение к друзьям и родственникам друг друга:
— Он не одобряет её новых друзей, которые курят и пьют, а она не понимает, почему он не любит её родственников, которые живут за городом и не ходят в церковь.
— Когда они решают поехать на отдых вместе, он хочет забронировать номер в пятизвёздочном отеле, а она — в хостеле с общими удобствами. Спорят до развода.
4. Несоответствие характеров и темпераментов:
— Она любит активный образ жизни и экстремальные виды спорта, а он — спокойный отдых на диване перед телевизором.
— Когда они решают пожениться, она хочет белое платье и фату, а он — джинсы и футболку. Спорят до развода.
5. Обиды, упрёки, недоверие:
— Он обвиняет её в измене, хотя сам изменяет ей со своей коллегой.
— Она не верит, что он потратил все деньги на бизнес-ланч, и подозревает его в краже. Спорят до развода.
6. Отсутствие общих целей и мотивации для брака:
— Она хочет выйти замуж, потому что это модно, а он — чтобы создать семью. Спорят до развода.
7. Нарушение личных границ одного из партнёров:
— Он проверяет её телефон и почту, а она — его почту. Спорят до развода.
Уверен, что если вы подумываете о разводе или расставании с партнером, то вы проигрываете с ним один из этих сценариев.
«Примирение — это таинство, которое совершают двое любящих друг друга людей, чтобы спасти свой брак от разрушения».
7 советов психолога как перестать пугать разводом мужа и начать жить
Вот типовые рекомендации психолога, которые помогут снизить напряженность в отношениях.
- Понять, что конфликты в отношениях неизбежны, но они могут быть управляемыми.
- Проявлять терпимость, уважение и открытость друг к другу.
- Искать компромиссы и договариваться.
- Обратиться к семейному психологу или терапевту, который поможет разобраться в причинах конфликтов и научить супругов конструктивному общению.
- Развивать навыки саморегуляции и управления эмоциями.
- Находить общие интересы и хобби, которые будут объединять обоих партнёров.
- Ставить цели и планировать совместный досуг, чтобы укреплять отношения и повышать самооценку каждого из партнёров.
Вывод: хотите сохранить и улучшить отношения, не доводя дело до развода прислушайтесь к рекомендации психолога внизу этой статьи или к советам внутри публикации.
Какой негативный сценарий ссоры охватил вашу пару?
Пугали хоть раз мужа разводом?
Рекомендация: здесь вас ждет моя консультация по тесту "6 типов сценарных решений" со скидкой: вы пройдете тест и узнаете свой тип конфликта в паре.
Автор: Александр Молярук
Психолог, Решаю Семейные Конфликты
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru