Вопрос о том, можно ли спать в контактных линзах, волнует многих. Уснуть в линзах и проснуться наутро с ощущением песка в глазах — классика жанра среди обладателей плохого зрения. Врач-офтальмолог Елена Павлова рассказала, почему стоит снимать линзы на ночь.
Во-первых, если вы остаетесь в линзах во время сна, это может привести к снижению притока кислорода к роговице глаза. В обычном состоянии роговица получает необходимое количество кислорода. Однако при ношении линз на глазу образуется барьер, который мешает его свободному доступу. Исследования показывают, что сон в линзах может приводить к различным раздражениям и инфекциям глаз.
Читайте также: Снижаете яркость экрана смартфона, чтобы уберечь зрение? Это сделает глазам только хуже
Во-вторых, пребывание в линзах во время сна может привести к сухости и дискомфорту. Дело в том, что при моргании глаза обеспечивают естественное смазывание роговицы слезной пленкой, которая защищает глаз от сухости. При ношении линз роговица не получает необходимого стимула для моргания, что может привести к сухости и неприятным ощущениям после пробуждения.
Также стоит отметить, что снимать линзы на ночь необходимо для того, чтобы глаза могли отдохнуть – имели возможность полностью расслабиться и восстановиться от дневного напряжения. Пребывание контактных линз во время сна мешает этому процессу и может создать дополнительное напряжение для тканей.