Мне 66 лет.
Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), у меня пожилой возраст.
Вот так выглядит возрастная классификация ВОЗ (из открытых источников):
25-44 – молодой возраст;
44-60 – средний возраст;
60-75 – пожилой возраст; мой возраст
75-90 – старческий возраст;
После 90 – долгожители.
Но согласно возрастной психологии у меня другой возраст - средний. Почему?
Ниже в таблице представлен пример того, как мы, психологи, определяем психологический возраст человека в зависимости от его эмоционального и физического состояния, социальной востребованности и активности (пример для женщины):
«Величайшая тайна старости заключается в том, что хронологические ровесники могут относиться к различным психологическим возрастам» - мнение психологов.
Итак, при моем хронологическом возрасте 66 лет у меня пожилой возраст согласно возрастной классификации ВОЗ, и средний возраст как психологический, потому что я продолжаю свою профессиональную и творческую деятельность, и вдобавок ко всему влюблена.
Замечено, что люди чаще всего выглядят на свой психологический возраст. То есть, если человек выглядит моложе своего хронологического возраста, можно смело констатировать, что он активен (наверняка, продолжает работать), романтичный и увлекается творчеством.
Так что нужно для того, чтобы выглядеть моложе?
Вот основные условия для этого:
- Творчество во всех его проявлениях, включая творчество собственной жизни и планирование каждого дня.
- Доброжелательное отношение ко всем и ко всему сущему.
- Завершение незавершенных дел, то есть занятие тем, о чем мечтали всю жизнь, но руки не доходили.
- Социальная востребованность, продолжение профессиональной и общественной жизни.
Это список основных условий. Также в этот список можно добавить любовь, путешествия и другое.
Любовь - это особое состояние, это высший дар небес для человека. Если она у вас есть, берегите ее, независимо от того, взаимная она или нет.
Например, Коко Шанель любила говорить: «Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости».
Заключение
Наша жизнь должна завершаться счастьем и гармонией, и только для этого следует жить!
В нашей рубрике "Старость в радость" вы найдете советы медиков, психологов, стилистов о том, как сделать годы нашей жизни в старости лучшими годами:
Подписывайтесь на Telegram-канал "Женщина после 50"