Старость в радость!

Я часто работаю с синдромом выгорания, хронической усталостью и потерей контакта со своим телом у женщин. В отпуске на Красном море меня, конечно же, не покидал режим профессионального наблюдателя. Я много наблюдала за местными женщинами, с некоторыми общалась. Анализируя их поведение, я сделала четыре важных вывода о том, чего так не хватает нам, россиянкам. Замечали ли вы за собой: прибываете на долгожданный курорт, вокруг красота, море переливается всеми оттенками неба, а внутри всё равно продолжает...

Мне 82 года. Возраст, до которого дожили далеко не все мои ровесники. Казалось бы, живи да радуйся каждому дню. Но если быть до конца честной, хотя бы перед самой собой, старость - это не «золотая осень», как красиво пишут в журналах и тут на Дзене. Старость - это поезд, который когда-то несся на всех парах вверх, а теперь сорвался и летит под откос. И затормозить его невозможно. Знаете, когда я это поняла? Не сразу. В 50 лет мне казалось, что я горы могу свернуть. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю: это был самый замечательный, самый роскошный возраст...

Я знаю многих женщин, которые говорят мне, что после 50 «только начала жить». Поэтому я совсем не удивилась истории египтянки Амани Халил – у неё настоящая жизнь и спортивный азарт проснулись именно тогда, когда дети выросли, а в волосах появилась мудрость – первая седина. Кто такая Амани Халил? Сегодня Амани 60 лет. Она - профессиональный триатлет и единственная египтянка в своей возрастной категории, которая неоднократно проходила дистанцию Ironman (Железный человек). Для непосвящённых: это одно...

Мы живём во времена, когда индивидуализм стал правилом. Со всех сторон, из экранов, из телефонов, из книг нам твердят: «Полюби себя!», думай о себе, заботься только о своём комфорте, ставь личные интересы выше всего. И тогда «будет вам счастье». Но есть и другой путь, и другое понимание счастья. Об этом пишут редко, потому что оно незаметнее, но глубже. Это радость, которая рождается, когда помогаешь другим… Об этом написала нам наша читательница из глубинки Елизавета С. Ее рассказ - о таком взгляде на жизнь...