Недавно я рассказывала, каким образом можно поддержать школьников с точки зрения нутрицевтиков (БАДов).
Биологически активные добавки (БАД) — это биологически активные вещества и их композиции, которые получают из:
🟣Растительного;
🟣Животного;
🟣Минерального сырья.
Но я не озвучила важный момент: как правильно среди изобилия производителей выбрать качественные добавки.
Сегодня расскажу о главных критериях:
Безопасность и качество
В нашей стране каждая биологически активная добавка должна пройти государственную регистрацию (проверяется безопасность и содержание активных веществ) в Роспотребнадзоре.
Убедиться в безопасности БАД можно проверив его в реестре.
По закону БАД подтверждают только безопасность, но не подтверждают эффективность (не проходят клинические испытания (на людях), как лекарства).
Но существует добровольная сертификация БАД — для подтверждения эффективности добавки. Эту сертификацию проводит «Центр гигиенического образования населения»
Роспотребнадзора. Для этого независимая клиника (имеющая лицензию) проводит исследования и анализ, выдает сертификат.
Есть международные стандарты сертификации (наши производители не обязаны их проходить) :
✔️NSF International;
✔️WADA;
✔️Национальные сертификаты (British Allergy Foundation, TGA, USDA ORGANIC, сертификат кошерности и др.).
Они проверяют БАД по своему определенному перечню критериев.
Одним из самых известных и авторитетных стандартов сертификации является GMP — он гарантирует качество добавки и чистоту процесса производства.
Некоторые российские компании имеют международные сертификаты GMP, ISO, а также получают различные сертификаты соответствия лабораторий и производства.
Почему важно проверять сертификаты?
К сожалению, производители могут закупать сырье низкого качества с различными примесями (иногда очень опасных химических веществ) и производить БАД в условиях низких санитарных норм для удешевления производства. Это приводит к поступлению на рынок опасных добавок.
Что должно быть указано на качественном продукте?
✔️Производитель;
✔️Дата изготовления;
✔️Срок годности;
✔️Контакты для связи;
✔️ Полный список всех ингредиентов;
✔️Номер свидетельства обязательной регистрации.
С 1 апреля 2023 года была введена обязательная маркировка (уникальный код, который можно будет проверить) БАД для большего контроля продукции и защиты от фальсификатов.
Упаковка — еще один маркер качества
Если на ней имеются повреждения, надрывы, плохо пропечатался текст или изображения, есть орфографические ошибки — это может быть подделкой.
Производители качественных БАД прибегают к дополнительным мерам защиты своей продукции от подделки: наклеивают голографические знаки на упаковку, наносят рифления и т.д.
При подготовке данного материала были использованы материалы международного института интегративной нутрициологии
А как,по каким критериям Вы выбираете БАДы? Салкивались ли Вы с подделками?