Без мотивации ничего не случается...
Мотивация - самая мощная сила для тех, кто хочет добиться успеха в чем-либо. Нельзя научиться чему-то качественно, нельзя достичь высокой цели, нельзя получить желаемого, если нет мотивации. Нельзя не, потому что запрещено, а потому что это в принципе не возможно.
Настоящая полноценная мотивация возможна лишь в том случае, когда цель, к которой вы идете, имеет жизненную необходимость здесь и сейчас. Когда на ваших глазах вот погибнет близкий человек, когда вам не хватает воздуха до вдоха, но вы видите что просвет с кислородом совсем близко, когда горящее пламя приближается к вашему телу….
Если вам необходимо достичь высокого положения чтобы выжить – это настоящая мотивация, если вам нужна высокая должность просто, чтобы немного улучшить свой уровень комфорта и богатства, то это слабая мотивация.
Слабая мотивация тоже работает, но медленно и не наверняка, высокая мотивация работает наверняка и намного быстрее.
Как работает мотивация? И почему она не всегда работает?
Представим что я очень хочу поднять огромный камень, чтобы выжить. (допустим из под него пойдет вода, которая спасет меня или моих близких от смерти без воды). Однако я физически не могу это сделать и не знаю как. Но я замотивирован так, что отступать не могу, сдаваться тоже… Просто пытаться сделать невозможное из последних сил, не даст результата. Но вот если я изучу механику, начну тренироваться вои мышцы, то через некоторое время я смогу понять, как используя рычаг и физическую подготовку я смогу преодолеть то, что на исходном уровне не мог. Моя мотивация распространялась не только на поднимание камня, но и на подготовку к этому.
Если бы камень было поднять также тяжело, но источник питьевой воды был бы, просто не в таких условиях и объемах то я, скорее всего бы сдался….
Что мы можем из этого извлечь?
Нам нужно научиться ставить цель таким образом, чтобы внутреннее восприятие видело её как острую жизненную необходимость. Для этого нужно себя запрограммировать. Нужно убедить себя в том, что поставленная цель имеет эту необходимость. Или, что любая поставленная цель имеет такое намерение, которое не имеет обратной силы.
Ещё одним мотиватором является азарт. Если путь к цели соединить с азартом (повышенным интересом), то уровень мотивации можно поддерживать высоко длительное время. Для этого можно разбить цель на этапы и превратить каждый этап в игру состязание, конкурс, которые вы проходите, получая внутренне удовольствие от достижения каждого нового «уровня»…
Например, цель – достичь 30 подтягиваний на перекладине. Я засекаю исходный уровень и начинаю следить за тем как этот уровень будет повышаться и совершать действия, которые бы его повышали, когда я достигаю первого уровня повышения, я начинаю ставить новую планку и так далее.
Научитесь выстраивать мотивации через установку жизненной необходимости здесь и сейчас и создавать условие азарта.
Самая эффективная модель практики цигун "Внутренняя улыбка"
Сборник книг "Волшебная сила эмоций"