Если непонятно, что именно убирать из рациона, давайте начнём с продуктов, вызывающих плохой отток лимфы. Застой - всегда плохо. Отработанное не выводится, свежее не доставляется.
Пробегитесь по своему рациону через призму этих рекомендаций 🤗